怎样预防阴道炎全攻略
- 2014/9/5 来源：医网论坛
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医网摘要：女性朋友的健康是非常的引起重视的，特别是很容易引起阴道炎的时候，一定要注意如何进行有效的预防，其实很多朋友生活中会遇到阴道炎的事情，那么通过什么方法来做好阴道炎的预防工作呢，下面就介绍一下关于预防阴道炎如何做?
第二章：怎样预防阴道炎
女性朋友的健康是非常的引起重视的，特别是很容易引起阴道炎的时候，一定要注意如何进行有效的预防，其实很多朋友生活中会遇到阴道炎的事情，那么通过什么方法来做好阴道炎的预防工作呢，下面就介绍一下关于预防阴道炎如何做?
预防阴道炎女性应该怎样做
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
预防阴道炎应该平时的日常生活中就应该及时的进行预防，其实有很多的方面值得大家去预防，那么不管是自己的个人卫生还是用什么方法来进行预防，如果预防的措施做好了，那么平时人们的健康就会有所保障，平时应该多注意休息。
进入第三章：适量运动可以预防阴道炎
责任编辑：邓燕珍 本文来源：http://fk.ewsos.com/ydjb/yfydy/20140905/998900.html
