女性如何避免霉菌性阴道炎

女性很容易患上严重的霉菌性阴道炎的，其实这样的阴道炎发生的几率还是很高的，对于女人来说霉菌性阴道炎就应该及时的避免，霉菌性阴道炎是女人很容易患上的疾病，妇科疾病有很多，只有正确的避免才行的，那么如何避免好呢？

霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病，私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味，让很多女性都饱受该病的折磨，工作和生活受到影响，简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢？

一、养成良好的卫生习惯

在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

二、合理穿着贴身衣物

不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

三、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

四、注重饮食少食高糖食物

想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

女性霉菌性阴道炎是有很多的因素引起的，比如上面提到的不好的卫生习惯，有的女性穿衣不注意，甚至有一些饮食都不是很注意，一定要好好的关注自身的卫生，甚至要多注意清淡健康的饮食，只有这样才能远离它，通过分享这样的知识能够给大家一些帮助。