过度减肥也会导致卵巢早衰

核心提示：遗传因素、月经初潮的年龄、首孕年龄，均与闭经年龄有一定关系。滥用紧急避孕药的也会影响卵巢正常功能。此外，不良生活方式，如熬夜、过度减肥、饮食习惯不好、偏食、喝酒等，摄入太多高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐，肥胖等都会在一定程度上影响女性卵巢的生理功能。过度减肥，发生厌食症也可以影响卵巢功能，导致卵巢早衰。

卵巢早衰，会造成女性雌激素下降，伴随绝经、卵巢功能衰退，进而引发健康问题。卵巢早衰的患者会出现潮热、出汗，卵巢萎缩、阴道干燥、性欲下降等；出现精神焦虑、紧张、抑郁，心情烦躁易怒，失眠多梦，头晕耳鸣等。闭经后出现便秘、宿便，皱纹增多，皮肤粗糙等。卵巢早衰还会导致女性患心血管病的风险升高。过早绝经还会引起骨质疏松，易发生骨折、骨痛、驼背、身高变矮等。

女性一旦上了年纪，就要特别注意保护自己，养成如下几个好习惯可保养好卵巢，避免早衰。平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、洋葱等；用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持；不宜经常熬夜，在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心；加强锻炼，瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢的重要方式；每天服用维生素E胶囊，维生素E不但能增强卵巢功能，还具有抗衰老的效用。

防治卵巢早衰的关键是早发现、早治疗。作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延。一般来说，如果连续3个月不来月经，就必须到医院就诊，否则可能造成卵巢萎缩。有的患者在减轻工作压力，并适度调整工作状态后，可以自动恢复；而有的患者必须通过激素治疗才能恢复健康。

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卵巢对女性具有特殊的意义，它掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，它所分泌的雌激素可谓是女性的“青春之源”。随着生活水平的提高，女人们也越来越重视卵巢保养，想尽办法让更年期来得晚一些。然，网上不少文章都指出，由于环境因素的影响，卵巢早衰的发病人数在不断上升，发病年龄也呈现年轻化趋势。卵巢早衰是否真的“来势汹汹”，导致卵巢早衰的原因又有哪些？ [详细]

卵巢早衰最严重的危害之一，便是导致不孕。随着年龄的增长，卵细胞数会一批批地闭锁、死亡，到青春期后，每个月都会有一个卵 泡成熟，但伴随它的还会有一批小卵泡死亡。