性交时间短，性交时阴茎不硬

病情描述及疑问：以前经常手淫导致现在性交时硬度不够，有点疲软的感觉，并且性交时间很短，有时刚插进去不久就射了，搞得我女朋友越来越没激情，我该怎么办

建议：根据你的描述主要是由于肾虚所致的阳痿早泄，想在性交时恢复雄风要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式相结合。食疗可多吃生栗子、西兰花等，并配合服用六味地黄丸进行一下调理.当然运动对肾虚也有很好疗效，应养成每天慢跑提高身体素质的好习惯，并逐渐减少手淫的次数。

建议：导致性交功能障碍的原因包括病理和心理等多方面的成因，有时两者可同时存在。建议你不要有太大的心理负担，并到正规医院对病症做详尽的检查后进行有效治疗。切不可盲目服用壮阳药，因为壮阳药大多含有激素、化学成分，副作用比较大，往往起到治疗作用反而容易导致病情加重。

建议：你好，这种情况有可能是肾虚或个人体质比较差、心理压力大的缘故。在性交时可以尝试将注意力转移到别的事物以延长射精时间。可以尝试中医六味地黄丸或金锁固精丸等药物进行调理。平时注意避免辛辣刺激性食物，适当补点牛鞭、狗鞭、羊肉等对壮阳有帮助的食物

建议：你好，初步判断你的症状为手淫过频引起的早泄，建议不要自己盲目的用药,避免产生依赖性及副作用.应该及时到医院做检查诊断后做相应的治疗。
此外，平时应该积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.也可以多吃一些具有补肾固精作用的食物进行食疗,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等对早泄肾虚都有很好的治疗效果.