哪些时期避孕不靠谱

养生之道网导读：哪些时期避孕不靠谱？避孕有时候是要分时期的，有些时期避孕可靠，有些时期避孕则不可靠。那么日常生活中哪些时期避孕不靠谱呢？本篇文章为你解答究竟哪些时期避孕不靠谱。

安全期避孕可靠不可靠？

安全期避孕是一种生理性避孕方法，女性朋友一定要做好避孕措施，远离人工流产给身体带来的伤害。

育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为安全期。但安全期并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现额外排卵，结出不情愿的果实。为此，育龄妇女还是选用可靠的长效避孕措施为好。

在安全期避孕可靠吗？有些女性把人工流产当作是一种避孕的方式，有些女性就把人工流产当作是减肥的良方，这些想法都是错误的。不管是哪种人工流产方式都会给身体带来一些不良后果的，选择人工流产的时候要慎重。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但现在一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全。有些女性就因为一次人工流产就酿成不孕的恶果。

安全期避孕需注意些什么

安全期避孕是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，这样就可以推算出不受孕的一段时期，就选择在这段时间里进行，这样就可以达到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月经周期14天左右，安全期大约为月经周期后10天内，和月经周期后0天之后到下次月经周期来潮，距离行经期越近，这样实施避孕的可能性就会越大。

女性排卵的时间，受外界气候、环境、情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全；安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，多数的女性不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。 

哺乳期避孕

人体内分泌之王；脑垂体是受顶头上司下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头减少，或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及性生活影响时，很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。由于排卵在先，月经在后，有的妇女在月经未来之前就可能受孕，俗称暗怀。据调查，有5%～1O%的妇女在哺乳期是莫明其妙受孕的。产后避孕一般以使用避孕套和上节育环为宜，不宜服用避孕药，以免影响哺乳婴儿。

哺乳期间一般是闭经的，但是过去很长的一段时间内，由于缺乏深入的临床研究，没能正确认识哺乳避孕机理，同时也缺少恰当的具体方法的指导，哺乳避孕法一直被认为是不可靠的。

但是近些年越来越多的研究表明，哺乳避孕是可行的。 医学专家曾就母乳喂养对生殖健康影响的科学性进行了评估，并达成统一了认识：未使用避孕方法的全母乳喂养或接近全母乳喂养伴有闭经的妇女，在产后6个月内的妊娠风险低于2%。医学专家发表了哺乳避孕的指南指出，采用哺乳闭经避孕法必须完全符合以下3个条件：

①闭经。

②完全或接近全母乳喂养。

③产后6个月以内。

如果上述3个条件中任何一项发生了变化，都应该立即选择其他避孕方法。此后，哺乳闭经避孕法被广泛推崇和采用，成为目前国际上极推崇的避孕方法。

下面具体介绍一下哺乳避孕的原理。

女性产后哺乳时，婴儿吮吸乳头，母体分泌催乳素及催产素，而抑制促性腺激素的释放，排卵得以抑制，也就达到了避孕的目的。以下研究成果可以让我们具体了解这种神经反馈的效果。产后两个月的婴儿，吸吮乳头10分钟后，母亲体内催乳素水平可增加8.5%，30分-钟后催乳素的释放达到高峰。婴儿停止吸吮乳头后3小时，催乳素水平恢复到哺乳前水平。由此我们可以得知，足够的哺乳次数和哺乳时间是有效维持避孕的关键，要维持避孕的效果，必须做到完全或接近全母乳喂养，即产后4-6个月内单纯依靠母乳喂养且婴儿饥饿时随时哺乳。如果需要添加辅食，先哺乳后再加辅食；母亲或婴儿生病时，最好也要坚持哺乳，不使用奶瓶，橡皮或仿造奶头。

哺乳避孕之所以越来越受到推崇，除了其良好的避孕效应外，更重要的是它有利于婴儿身体及智力的发育，符合优生优育的原则。母乳是婴儿最好的营养品，哺乳增加了母婴接触的机会，加强了母子间的感情交流，有利于孩子今后心理的健康发育。就母亲而言，哺乳刺激了垂体后叶分泌催产素，也有利于母亲的子宫复旧及形体恢复，增加了女性产后的自信心。

尽管哺乳闭经避孕法是哺乳期女性理想的避孕选择，但是，如出现下列情况，不推荐采用这一方法：

①感染艾滋病或携带艾滋病病毒的女性。

②活动性病毒性肝炎的女性。

③乳房有开放性损伤的女性。

更年期避孕

处于更年期的妇女以为自己月经稀少，接近绝经，不会再有怀孕机会，从而放弃了避孕措施。但据一些医院妇产科统计资料表明，在各年龄组的人流率中，以4O～45岁最高，其次才是2O～24岁组。究其原因，妇女到更年期，虽然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌减少，但卵巢仍可能排卵，仍有怀孕可能。有关资料表明，由于卵子老化不健康，更年期妇女怀孕，其葡萄胎发生率比生育年龄妇女高4～7倍，而且多有恶性变者（葡萄胎恶性变或绒癌）。对此，更年期妇女也应坚持避孕，直至绝经后1～2年。

虽然随着更年期进展，女性的卵巢排卵功能不断衰退，但并非代表完全无排卵，特别是绝经过渡期早期排卵周期仍较常见，逐渐才被无排卵周期取代。 由于卵巢 功能的衰退，原有的排卵规律被打破，排卵时间难以预测，甚至可能出现1个月不止1次排卵的情况，原来习惯采用安全期避孕的女性会发现原来的安全期不安全 了，稍不注意就怀孕了。因此，更年期即使出现月经异常，也需要做好避孕措施！

专家建议，更年期女性首选的方法避孕方法应该是工具避孕（避孕套），不含激素和药物，副反应也少。在使用时，如将避孕软膏涂在避孕套或阴道隔膜上，也能提高避孕效果，还能对干涩的阴道起到润滑作用。其他的一些新的避孕方法，更年期女性也可以尝试，但最好是在医生指导下使用。