人工流产后应该怎样补养呢？

网友咨询：医生，你好！意外怀孕了，昨天去医院做了流产，那时候一不留神忘了咨询医生流产后应该怎么补养，所以想请教医生做人工流产后应该怎样补养呢？有哪些饮食禁忌呢？谢谢！

医院妇产科医生：您好！人工流产虽然是现在比较普遍的手术，对女性的伤害很小，但是对身体还是会造成一定的损伤，加上流产过程中身心上承受的痛苦和压力，所以人工流产后必须进行补养。

首先要知道人工流产后最好卧床休息一周左右，不要劳累。其次人工流产后适当的补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。在人流小知识：无痛人流取胚术避免了以往人流术采用金属管不能不扩宫而酿成的对宫颈的无辜危险，进入宫腔的微管在可视环境下直接查找到孕囊，一步到位吸除孕囊，可以使病人进入寝息状态，3分钟即可在可视环境下顺遂消除懊恼。同时，薇薇无痛保宫人流术配合独霸美国PU国际尺度人流术后康复仪，削减术后痛苦哀思，迅速增进子宫恢复，有用削减术后并发症的发生，给了未生育女性安康提供了更多保障。避免了子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、手术综合症等并发症的发生，使病人在寝息状态下轻松地完成手术。可视无痛人流在手艺提升上改“吸”为“取”，避免组织残留、不损伤周围组织，不扩宫、不危险生殖系统“薇薇无痛保宫人流术”可以或许保证手术的完全性，具有快速、平安、无痛、不伤宫、术后无不良并发症等利益。优势四：有用避免术后并发症，不影响日后生活常规筹算生育手术首要凭仗操作医生的经验与手感，容易造成子宫损...之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

人工流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，如果平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。还需要注意不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。希望对您有所帮助。祝您健康！