药流后可以吃海鲜吗 有哪些注意事项

本文导读：海鲜的种类多样，味道鲜美，营养丰富，是很受欢迎的一种美食，很多人都会喜欢吃海鲜。吃海鲜也是有讲究的，那么药流后能吃海鲜吗？

当女性做完人流后，会出现常见的腹痛、恶心、呕吐，头晕、乏力、畏寒、发热、手脚发麻，甚至真的拉肚子等症状，这个时候食用海鲜容易加重这些症状，因此不建议药流后马上食用海鲜，最好是等子宫恢复较好以后再食用海鲜。

流产后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，所以应多吃新鲜蔬菜、水果。

药流多久可以吃海鲜

大多数海鲜为性寒食物，刚做完人流，身体较为虚弱，子宫容易受寒导致排血不畅，这个时候如果再食用寒性的海鲜，容易加重排血不畅的现象。女性做完药流后，最好是休息一周以上，排血快干净的时候食用海鲜，并且不能过多食用。

海鲜的营养价值

海鲜的营养价值丰富，含有多种人体所必须的矿物质。

其中虾皮含有丰富的钙元素；海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝含有丰富的铁元素；牡蛎、海星、泥锹、海带、紫菜、贻贝、海肠子含有丰富的锌元素；海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等含有丰富的碘元素；海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、海螺、海星籽等含有丰富的硒元素；鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海星籽等含有丰富的锰元素；海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子等含有丰富的铜元素。

1、对于做完药流一周后的女性朋友吃海鲜时，适量即可，大多数海鲜都是性寒之品，多食容易导致排血不畅。

2、另外，对于海鲜过敏的女性要禁食。

（责任编辑：王少华）