女性产后如何预防盆腔炎呢？

女性产后是盆腔炎的高发期，女性在产后一定要做好相关的护理工作，这样才能够有效的避免盆腔炎的出现。那么具体要做什么样的预防工作呢?下面就简单的给大家介绍下相关的问题。

1、注意饮食

产后的新妈妈一定要注意好自身的饮食，因为产后的新妈妈身体很虚弱，如果没有足够的营养物质，身体的恢复很慢，这样患上盆腔炎的几率就会大一些。所以产后的新妈妈一定要多吃一些营养食物，保持自身营养平衡，让身体快速恢复，这样才能减少盆腔炎的发生率。

2、注意卫生

产后的新妈妈自身的抵抗力下降，如果没有注意好自身的卫生，很容易导致细菌入侵感染，引起盆腔炎发生。所以孕妈妈在产后，一定要注意好自身的卫生，要保持自身清洁、干净，这样才能避免盆腔炎的危害。

3、避免过早同房

产后的新妈妈，过早的同房也会引起盆腔炎发生。所以新妈妈为了避免盆腔炎的危害，在产后2个月内禁止同房，并且在后期同房，一定要注意好各自的卫生，这样才能避免盆腔炎的危害。

4、注意休息

产后的新妈妈在做月子的时间内，一定要注意休息，不要做过于劳累的家务事，并且要有良好的作息时间，每天睡眠控制在9小时以上，保持自身良好的精力，这样才能避免盆腔炎的危害。

以上就是产妇在生产之后预防盆腔炎的方法。女性在生产完之后一定要注意相关的护理问题，要多吃一些有营养的食物，好的饮食与正确的护理方法相互配合能够有效的让产妇远离盆腔炎的感染。