降低血压的食物  有几项法宝

核心提示：随着人们生活品质的提高，人们对身体健康的关注度也越来越高，作为“三高”之一的高血压备受社会各界人士的关注，那么高血压都有哪些常见症状？

芹菜，市场上最为常见的蔬菜之一，富含蛋白质、碳水化合物，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。萝卜，多吃萝卜的功效很多，对于降血压，萝卜味辛甘性凉；常吃能预防冠心病和动脉硬化。萝卜是餐桌上随处可见的一道菜，做法有很多种，清淡味美。黑蒜，用黑蒜降血压是最为常用饮食疗法之一，其食用方法简单。高血压及引起的高血糖、高血脂的调节身体内在平衡。冬瓜，冬瓜皮和种子可以入药，富硒米，硒元素对于降低血压有很好的效果，富硒米其口感甘润，在高血压疾病上有良好的功效。高血压的饮食宗旨是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐。中医认为，以下食物在降低血压方面有很好的功效。

高血压的症状因人而异。初期可能没有任何症状或症状并不明显，如果会在工作劳累、精神极度紧张、情绪异常波动之后突然发生血压升高，并且可能在休息之后又能恢复到正常水平。所以很多人初期时并未察觉。然而，随着病程延长，病情加剧，血压会出现明显的持续升高，这时就会逐渐会出现各种症状。常见的症状有头痛、头晕无力、注意力差、记忆力退化、四肢麻木、夜尿频繁、心悸胸闷、疲惫心慌等。甚至会疾病严重的话，会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这时多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，发生如中风、心梗、肾衰等严重后果。

答：

你好低血压贫血容易引起头晕乏力等不适症状可以服用生脉饮口服液和补血口服液...[详细]

问：我上压108下压64正常吗，是不是低血压 答：

根据你描述的血压值是在正常范围内的，不必担心，注意复查即可！同时注意清淡...[详细]

答：

你好，这个大多是二回事的了，一般脑瘤不至于引起血压的低，脑瘤是需要进行手...[详细]

问：有肾功能不全,现在怎么还有低血压 答：

患者诊断肾功能不全，该疾病的治疗是缓解肾功能衰竭病程，无法治愈，建议肾内...[详细]