中医支4招缓解孕期痔疮

核心提示：孕期本就辛苦，更令人苦恼的是很多孕妇都患有痔疮。不敢吃药，又痛得难熬。有什么方法能缓解？

孕期本就辛苦，更令人苦恼的是很多孕妇都患有痔疮。不敢吃药，又痛得难熬。有什么方法能缓解？

首先，孕妇应坚持健康饮食。忌辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激食物；少吃不易消化的食物；多吃含纤维素的蔬果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。

其次，养成良好的生活习惯。定时排便，不在厕所看书读报，每次蹲厕所时间不超10分钟。如果一次排不出来，可休息一会儿再去。

再次，适当运动。如散步、做操及打太极拳等。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30~40遍。有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，帮助排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩，排便后先用温水清洗肛门，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

最后，再推荐一个中医熏洗坐浴小偏方：用大黄、黄柏、黄芩、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热熏患处，每次15~20分钟。待水变温后坐浴，注意不要挤压腹部。
柿子清热润肺 治痔疮出血

中医认为，柿子味甘涩性寒，入心、肺、大肠经。可清热润肺、化痰止咳，主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。 [详细]

痔疮是对于很多患者来说是一件难以启齿的事情，针对这个问题，小编提出了一些自己就能治疗的方法。