孕妇怀孕初期注意事项   孕妇注意事项大全

核心提示：孕在怀孕初期生理上有很多的变化，那么孕妇怀孕初期注意事项就需要得到更多的关注了，饮食、活动等都有所限制。

孕妇在怀孕初期其生理状况会和怀孕之前有很多的变化，当然并不是所有的生理变化都是由怀孕引起的，而在怀孕初期胎儿并没有很稳定，很多因素都是促成胎儿流产元凶，所以在不能确定是正常怀孕反应还是生病引起的反应的前提之下，准妈妈对于自身的生理变化还是多加留意为好。在孕妇的孕期需要注意的事项中，饮食必然是摆在第一位的，而饮食注意也是为人们所知的最普遍的注意事项，那么除此之外孕妇在怀孕初期还需要注意些什么呢？下面就为大家一一道来。

孕妇怀孕初期注意事项

1.饮食注意之薯片致畸。首先我们要了解的是有可能成为致使胎儿畸形的因素并不是用作制作薯片的土豆本身，而是由于土豆发芽、发霉而产生的名为 龙葵素 的毒素。龙葵素对人体的影响特别大与血液混合反应具有溶血作用，如果人体误食了发芽或者发霉的土豆的话，龙葵素就会随之入侵人的身体，从而造成人的运动、呼吸中枢麻痹，并且对人体的消化部位 胃部粘膜，造成不良的刺激，严重者会引起呼吸中枢麻痹而亡。而对于孕妇来说会摄入土豆的情况一般有两种，一是家庭食材，另一种就是市场上的薯片。而不管如何处理，就算能够减少龙葵素的含量，但是并不能灭绝，所以即便土豆的营养价值很高，还是建议孕妇少吃或者不吃为妙。

2.怀孕头三个月避免或者减少性生活。怀孕的头三个月是胎儿的不稳定期，胎盘并未与母体产生紧密的联系，如果性生活太过激烈或者采取的方式不恰当的话很有可能引起孕妇宫缩而产生流产。

3.避免惊吓。要知道就算是普通人受到惊吓的都会心跳加速，各种生命体征出现波动，而这对孕妇体内的胎儿来说更加是很大的刺激，所以孕妇身边的人一定要注意不要给孕妇造成惊吓，而拍肩作为平常打闹的出其不意的动作也可能对孕妇造成惊吓，所以就不要对孕妇做这类的动作了。

除了以上详细提到的三点，还应该注意在怀孕初期孕妇切不可做大动作和一些剧烈的运动，如果是已经证明的容易胎儿不稳的孕妇应该去医院开一些保胎的药物进行辅助。

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