孕前饮食,备孕饮食

研究证明，未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系。下面我们将仔细介绍一下。...[详细]

知名的演员范冰冰曾经说过，她不想生孩子是因为怕生出来的孩子太丑。每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮，有什么办法可以生出一个漂亮可爱的宝宝呢？...[详细]

据英国《每日邮报》报道，营养咨询师伊莎贝尔奥伯特指出，富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量，有助于女性怀孕，生育健康宝宝。为此，她分享了十佳助孕食物，让我们一起来了解一下。...[详细]

现在正在准备怀孕的未准爸妈们，都在非常关心过来人的成功怀孕的经验，以下，我们来看看总结一下备孕成功的过来人的经验之谈！不妨让那些未怀孕的准爸妈们过来参考一下吧。...[详细]

世界上的很多民族的人们都希望自己生男孩，不喜欢生女孩，但几千年人们也没有找到立竿见影的办法，究其原因会发现，这是多代人共同努力才能有的结果，而前代人的行为又是这代人不能干预的。...[详细]

很多准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着，但很多人都忽略了一件事――男人的精子质量是会受到食物影响的。...[详细]

叶酸是孕期必不可少的营养元素。因此，准妈准爸们要在孕前适当的补充叶酸，才能保证孕期营养的需求。但是，较多的准妈准爸对于孕前如何补充叶酸了解不多，那么今天我们就来说说，孕前补充叶酸怎样才合理？...[详细]

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的。...[详细]

孕妇可以吃辣椒吗？许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢？其实，孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。...[详细]

牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。...[详细]