孕前准备：营养一定要充足

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。

营养医生告诉我们，上述这些准备应当提前到计划生育时期，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，在营养方面，怀孕前小知识：孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包罗生殖器检查及需要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到缘由，针对缘由进行治疗。已经妊娠者也要依照医生的指导针对缘由进行分歧的安胎处置。对于子宫内口紧弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采用子宫内口缝扎术，维持妊娠至前期甚至足月。具体注意事项以下：1.孕妇在流产后切忌愤慨、耽忧或遭到惊吓，丈夫应多抚慰，但不要在短时间内有性生活。2.应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。3.再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力年夜便，使腹内压增高而发生流产;忌年夜温年夜补;妊娠早期制止干戈X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。4.孕妇应尽量避免到流行性伤风、伤寒、肺炎等流行病区勾当，也不应去人群拥堵的公共场所，以削减受感染机遇;不要自动或被动吸烟;不干戈宠物;不吸入煤气。习惯性流产不孕怎么办...要作些什么呢?

一是实现标准体重:育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。据统计资料，怀孕后期的妇女体重都会比孕前增加1/5左右，孕前如果体重低于标准值，特别是悬殊过大者，则应当增加饮食量，使自己体重达到标准值。

二是纠正营养失衡:准备怀孕的妇女以往可能出现过贫血症状，也可能有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历，或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象。从优生角度考虑，怀孕妇女机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。故妇女在怀孕前小知识：孕前保健、孕期保健、临蓐监护、围产保健、重生儿保健等预防性优生学工作，其方针是下降甚至消弭严重错误谬误儿的孕育和降生。 致畸作用是指妊娠母体受外界身分的影响，干扰了正常的胚胎发育，从而致使先天性畸形。普遍认为在先天性畸形的病因学中遗传身分占10%，环境身分10%，遗传和环境身分两种配合作用占80%。诞生错误谬误的病因，25%为遗传身分，包罗基因突变和染色体畸变；细菌病毒的感染，孕妇表露在被净化的环境中；65%为缘由不明，或多是环境身分和遗传身分彼此作用的功效。 据介绍，若是男方患甲亢、癫痫、肿瘤等在服药期以及酗酒吸毒都可造成胎儿致畸。临床上所谓的畸形精子，是对精子进行染色涂片后依照其形态所做的诊断，正常的精子形如蝌蚪。世界卫生组织对正常和异常精子的量有年夜白划定：正常人的精液中异常精子百分率小于30%，当异常精子百分率年夜于50%，剖明睾丸生精功能异常。研究证实，正常形态精子比例是关系体外受精率凹凸...应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。