关于排卵期 你最关心的问题都在这

本文导读：关于排卵期，小编经常听到备孕女性们会提问，排卵期出血正常吗？排卵期白带增多是怎么回事？排卵期怎么算？别着急，下面就一起来听听专家的解析吧！

不少备孕女性特别看重排卵期，这个确实有道理的，算准了排卵期再去备孕，那么受孕成功的几率就会增加不少。那排卵期最明显的特征是什么？排卵期胸部会有胀痛吗？排卵期没有白带拉丝是正常现象吗？

一、月经后几天是排卵期

专家解答：

1、对于经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

举个例子，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢？用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

二、排卵期胸部肚子会有胀痛吗？出血是正常现象吗？

专家解答：

很多女性在排卵期会有胸部胀痛的情况，如果没有其他症状（例如乳房肿块，乳头溢液等），不用太担心。西医认为排卵期胸部胀痛主要是因为女性在排卵期期间雌激素升高，女性的乳腺管在这段时间会充血扩张，从而引起乳房水肿，最终造成乳房胀痛。中医认为排卵期胸部胀痛是肝气郁结造成的。所以，无论是从中医还是西医来看，排卵期胸部胀痛都是正常的现象。要预防肝气郁结，女性平时要注意少生气，特别是不要生闷气，均衡饮食，作息规律。

排卵期出现肚子疼的现象，一般人都能够忍得住，时间也不长，痛一阵也就过去了。然后疼的位置有时候在左边，有时候在右边，不是固定的。这些都是排卵期内正常的生理反应，对于女性来说，不用特别紧张，放轻松会更好一些。

正常，不少女性会有排卵期出血的症状。排卵期出血指正常两次月经之间的少量出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2~3天可自行停止。可能会有不同程度的小腹痛。排卵期出血的原因在于雌激素水平下降，子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，从而引起有规律性的阴道出血。少数女性在排卵期有轻微出血是正常的，不影响怀孕。但是要注意，月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、等生殖道疾病也可引发排卵期出血。所以如果排卵期出血时间长，量大，甚至超过正常的月经量的时候，建议还是去医院进行全面检查。

三、排卵期有白带拉丝是正常现象吗？

专家解答：

一般来说，女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带。女性在排卵期的时候由于女性的雌激素发展到很高，导致女性宫颈粘液分泌十分旺盛，于是就出现白带增多的现象，这个时候的白带是稀薄的，而且无色，无味，可以拉丝。而且一般在白带拉丝后二十四个小时左右会开始排卵。

排卵后，女性的白带会变得的粘稠，质地很厚，这时候的白带是白色的，而且白带的量也在显著的减少。白带最多而且稀薄，拉丝力最强的一天就是排卵期。故而，女性排卵期间会出现白带拉丝的现象，如果患有某些妇科疾病，那么，这种现象可能会减少。有无正常排卵通过白带拉丝现象观察并不绝对可靠，建议可以去医院通过b超来观察卵泡的发育情况，也可通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

四、基础体温怎么知道哪天排卵？告诉你关于排卵的日子

专家解答：

体温 ，更准确来说应该是 基础体温 通过基础体温（简称BBT）来监测排卵可以说是最基本的方法了。

因为正常女性的基础体温几乎以排卵日为分界，前后呈现低高温的状态，所以通过排卵前后，基础体温 有极低温和持续高温 的性质可以很好的把握排卵时间。

在排卵前，体温呈低温状态；排卵时，雌激素会急剧下降，影响到基础体温出现月经周期里的极低温；排卵后，因黄体形成会大量分泌孕激素和雌激素，导致体温攀升，并持续很长一段时间。

综上，只要找到您基础体温里的极低温日，就有能判断该日可能是您的排卵日。

不过，基础体温曲线双相不能作为排卵的唯一标准，单相者也有可能排卵，这都取决于测量体温时的诸多不确定因素，所以，要确切找到排卵日还需要和其他方法一同使用才好。

五、排卵期最明显的特征是什么？

专家解答：

对于排卵周期正常的女性来说，最特征性的自觉表现是女性阴道分泌物增多，这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样，拉丝很长，质地稀薄量多。这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。因为炎症的时候分泌物也会增多，但是一般不难分辨，炎症导致的分泌物是不正常的，分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况，此外还可能伴有外阴瘙痒。而在排卵期增多的黏液是清晰的，像鸡蛋清，无色无味，而且这表现只在排卵前几天明显，排卵后消失。

温馨提示：

女性的阴道分泌物增多，出现透明拉丝白带，甚至会有出血的症状，胸部和肚子也会出现胀痛感，这些表现都是排卵期的正常现象。如果女性能够算准了排卵期后再去进行备孕，那么受孕成功的几率就会增加不少。

六、怎么用排卵试纸测排卵日？排卵试纸好用吗？

专家解答：

简单来说，排卵试纸是对人体内黄体生成素（LH）的一个检验。

在排卵前的24小时内，LH会出现一个高峰，这时用排卵试纸来检测，会发现试纸的第二条线与对照线的颜色相近甚至加深。

但因为我们自己很难判断颜色相近时是否就为高峰，所以建议在这个时候每天测两次甚至是多次进行比较，如发现第二条线开始变浅，那前一次检测的结果就是高峰，就可以准备安排房事达成好孕。

另外，还有一种半定量试纸，这种试纸可以检测到LH的具体数值，能更为直观的反应您的LH高峰值，所以更方便也更准确，不过就是贵一点。准妈们可以根据需要购买使用，经过医学很多的临床试验证明，排卵试纸检测排卵的准确率都高达90%以上。是个挺靠谱的监测排卵的工具哦。

（责任编辑：陈英子）