孕期保健警惕 吃10种食物会降低胎儿智力

2013-08-29 10:14:26 来源: 中华养生 标签：食疗,养生,孕期,10种食物,降低,胎儿智力

导读: 在怀孕期间，准妈妈们要特别注意饮食!宝宝的智力发展既有天生的原因，也有后天的原因，妈妈的饮食会影响到胎儿的发育，所以在孕期妈妈千万别吃以下十种食物，这些食物会降低胎儿……

在怀孕期间，准妈妈们要特别注意饮食!宝宝的智力发展既有天生的原因，也有后天的原因，妈妈的饮食会影响到胎儿的发育，所以在孕期妈妈千万别吃以下十种食物，这些食物会降低胎儿智力，妈妈们可要谨记了!

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

口香糖

相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。