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孕妇需要的营养哪里来呢?需要怎样补充呢?怀孕过程中最需要补充的营养除了钙与铁之外，碘、DHA与叶酸也很重要，因为碘与DHA和宝宝的智力有关，叶酸则有助宝宝神...

2016年03月28日20:15

孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌，很多东西是不能乱吃的。但是，孕妇在怀孕期间可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜，这对孕妇自身和腹中...

2016年03月09日09:20

DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长和维持的重要成分，对胎儿智力和视力发育至关重要，因此绝大部分准备妈妈...

2016年03月02日23:36

DHA/二十二碳六烯酸，可以预防早产，促进胎儿和婴幼儿的大脑和智力发育。目前建议孕妇和乳母每日摄入200mgDHA，而深海高脂鱼并不是补充DHA的最佳方式。

2015年08月30日23:47

怀孕对一个女人来说是一生最重要的阶段，一旦怀孕，准妈妈和家人都特别重视孕期的营养补充，但是营养品那么多，到底该补点啥呢?...

2015年08月02日11:48

都说怀孕后多吃坚果宝宝更聪明，所以整个孕期，坚果就成了准妈妈们必备的零食，但是坚果种类众多，准妈妈只有吃的对，才能达到预期效果。 1.核桃。核桃性温、味甘，有...

2015年07月14日11:55

钙是人体必需的矿物质，还是胎儿造骨的原材料，因此怀孕期间补钙是很必要的。服用钙片是最方便快捷的补钙方法，然而目前市场上补...

2015年07月03日10:57

为了宝宝健康成长，准妈妈在孕期会补充各种营养素，DHA就是一中的一种。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，...

2015年06月13日11:48

多吃核桃，孩子聪明；多吃葡萄，孩子眼睛大；多吃柿子和樱桃，孩子皮肤白……因为众多的孕期俗说，很多准妈妈无论爱吃不爱吃，为...

2015年05月30日09:09

茶叶是人们非常喜欢的一种饮料，这是因为茶叶具有独特的风味特点，另外茶叶还具有对人体非常有益的保健效果。对于一些怀孕的妇女...

2015年05月07日10:50

孕妈妈的饮食不仅关乎宝宝的身体健康，更能够影响宝宝的智力发育，不健康的食物建议孕期的妈妈少吃或者不吃，因为这些食物会让胎...

2015年04月20日14:54

很多孕妈咪在补钙方面跟老一辈有着共识，但他们补钙的考虑可能也会有所差异，很多老人认为孕妇补钙是为了让孩子能够长高高，然而...

2015年04月09日11:33

俗话说“怀孕的女人最幸福”，孕妈在孕期受到家人和朋友的加倍关爱。她们不仅关注科学孕育的知识，更加关注怎样才孕育出健康聪明...

2015年03月31日09:33

都说母乳是宝宝最丰富、最全面的营养来源，具有很高的营养价值。但是随着宝宝的不断的长大，对营养的需求量不断的增加，母乳无法...

2015年03月13日13:58

孕妇补充维生素要根据身体情况分为三阶段，来了解一下吧！ 1、怀孕前期(一至三个月) 叶酸 补充时机：建议孕妈咪在准...

2015年03月05日09:23

十月怀胎，从营养学上来说，确实孕期妈妈的饮食是关系到母子健康的，妈妈吃得健康，会关系到母子的健康，甚至会影响孩子未来的饮...

2015年03月04日11:24

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。文丝豆...

2015年03月01日17:45

核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。

2015年02月27日13:30

补充10种营养孕育优聪宝宝 1、补充铁质 铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足...

2015年02月12日17:00