了解孕期 孕期吃干果的好处
- 2012/4/21 来源：39健康新闻
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医网摘要：
问答导读
比来有一患者征询：昨天带妻子去医院检查，由于她怀孕年夜要四十天摆布，白带呈深褐色样的，请问怀孕白带深褐色要没关系？去医院做B超检查，说是未见孕囊，是甚么缘由啊？医生回覆：依照你这类症状，怀孕有深褐色排泄物通常为孕期出血的症状，首要斟酌是预兆流产以及宫外孕的可能，你这里检查未见孕囊应警戒宫外孕的可能，需实时处置，以免宫内年夜出血，造成生命危险。常规的孕期检查项目有哪些呢？据医院的医生介绍：常规的孕期检查项目首要包罗以下几种：1、尿样：每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必干事。若是尿样中的卵白含量高，有多是孕妈咪没有取中段尿样的功效哦。2、体重：称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食功效，预算一下肚中宝宝的斤两，每一次往体重秤上一站，孕妈咪们总会或立崖岸或担忧地向医生报出数字。若是体重增加过快，医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，固然若是体重增加的少，医生也会建议孕妈咪多弥补些营养，让腹中胎儿顺遂成长。3、B超：每一个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，年夜约分袂在12周后、24或25周和36周后。在孕前期，B超能年夜致预算出胎儿的重量规模，也能领会到宫内的环境，以便医生和孕妈咪决定生产的体例。若是医生认为有需要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超平安靠得住，孕妈咪们不用担忧。4、血检：孕妈咪在医院成立档案册时，会进行一次周全系统的检查，其中就包罗血常规。经由进程它，孕妈咪是否是有孕期糖尿病的现象、是否是患有其他疾病，都可以有所领会。唐氏筛查就是经由进程血检可以做的一项检查。依照人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是纷歧样的。5、胎心监护：36周后，孕妈咪的胎心监护也就起头啦。每次最少15分钟，宝宝的勾当就会记实在案哦。若是发现宝宝的勾当不较着或很少，可能宝宝正处于歇息状态，但也有多是宝宝的环境不妙，医生会依照现实环境来进行判断，或对孕妈咪采用进一步的治疗法子。而若是孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否是处于阵痛阶段哦。6、脐血流：脐血流的检查是经由进程多普勒仪进行的，和B超近似哦。可是，脐血流检查的是胎儿的血供环境，借此来查看孕妈咪是否是有宫内缺氧等问题。孕期检查除了以上这些之外，其实还有羊水穿刺等一些特殊检查，医生会依照孕妈咪现实环境作出是否是需求检查的判断的。7、胎心胎动：传统检测胎心、胎动的体例多是独霸听筒，而此刻多普勒胎心检查已经普及，宝宝的胎心跳动很快，120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个，日常平凡在家就也能听听腹中宝宝的消息啦。28周后，天天至少1次数胎动，让宝宝和妈妈在孕期就能够起头交流。8、宫高：宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰着的，医生的做法是竖直丈量宫高，这也是丈量宝宝成长环境的一个尺度哦。孕妈咪通常自己测不到或测禁绝宫高，而需求借助医生的专业手法。便民指南：当您需求征询或有任何干于妇科疾病上的疑问，可拔打医院24小时安康征询热线（节沐日不休）！点击网站右侧在线征询医生的对话约请，医生将为您进行周全详尽的解答，经由进程网上预定挂号处事，不仅免排队优先救治，更可尊享网络预定VIP贵宾专属处事及欣喜优惠！，...... 百万问答，请浏览相关频道。
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比来有一患者征询：昨天带妻子去医院检查，由于她怀孕年夜要四十天摆布，白带呈深褐色样的，请问怀孕白带深褐色要没关系？去医院做B超检查，说是未见孕囊，是甚么缘由啊？医生回覆：依照你这类症状，怀孕有深褐色排泄物通常为孕期出血的症状，首要斟酌是预兆流产以及宫外孕的可能，你这里检查未见孕囊应警戒宫外孕的可能，需实时处置，以免宫内年夜出血，造成生命危险。常规的孕期检查项目有哪些呢？据医院的医生介绍：常规的孕期检查项目首要包罗以下几种：1、尿样：每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必干事。若是尿样中的卵白含量高，有多是孕妈咪没有取中段尿样的功效哦。2、体重：称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食功效，预算一下肚中宝宝的斤两，每一次往体重秤上一站，孕妈咪们总会或立崖岸或担忧地向医生报出数字。若是体重增加过快，医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，固然若是体重增加的少，医生也会建议孕妈咪多弥补些营养，让腹中胎儿顺遂成长。3、B超：每一个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，年夜约分袂在12周后、24或25周和36周后。在孕前期，B超能年夜致预算出胎儿的重量规模，也能领会到宫内的环境，以便医生和孕妈咪决定生产的体例。若是医生认为有需要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超平安靠得住，孕妈咪们不用担忧。4、血检：孕妈咪在医院成立档案册时，会进行一次周全系统的检查，其中就包罗血常规。经由进程它，孕妈咪是否是有孕期糖尿病的现象、是否是患有其他疾病，都可以有所领会。唐氏筛查就是经由进程血检可以做的一项检查。依照人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是纷歧样的。5、胎心监护：36周后，孕妈咪的胎心监护也就起头啦。每次最少15分钟，宝宝的勾当就会记实在案哦。若是发现宝宝的勾当不较着或很少，可能宝宝正处于歇息状态，但也有多是宝宝的环境不妙，医生会依照现实环境来进行判断，或对孕妈咪采用进一步的治疗法子。而若是孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否是处于阵痛阶段哦。6、脐血流：脐血流的检查是经由进程多普勒仪进行的，和B超近似哦。可是，脐血流检查的是胎儿的血供环境，借此来查看孕妈咪是否是有宫内缺氧等问题。孕期检查除了以上这些之外，其实还有羊水穿刺等一些特殊检查，医生会依照孕妈咪现实环境作出是否是需求检查的判断的。7、胎心胎动：传统检测胎心、胎动的体例多是独霸听筒，而此刻多普勒胎心检查已经普及，宝宝的胎心跳动很快，120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个，日常平凡在家就也能听听腹中宝宝的消息啦。28周后，天天至少1次数胎动，让宝宝和妈妈在孕期就能够起头交流。8、宫高：宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰着的，医生的做法是竖直丈量宫高，这也是丈量宝宝成长环境的一个尺度哦。孕妈咪通常自己测不到或测禁绝宫高，而需求借助医生的专业手法。便民指南：当您需求征询或有任何干于妇科疾病上的疑问，可拔打医院24小时安康征询热线（节沐日不休）！点击网站右侧在线征询医生的对话约请，医生将为您进行周全详尽的解答，经由进程网上预定挂号处事，不仅免排队优先救治，更可尊享网络预定VIP贵宾专属处事及欣喜优惠！，...... 百万问答，请浏览相关频道。
孕期吃干果的好处
干(坚)果类包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。这些食品油脂的含量高达44%-70%，蛋白质含量约为12%-25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E、K等，是孕期必不可少的补充食物。
脂类对胎儿的脑及神经系统的发育至关重要。脂质是脑及神经系统的主要成分，为胎儿脑固体物质的35%-60%。有约三分之一的胎儿脑脂肪链是长链的亚油酸及亚麻油酸。在胎儿脑发育过程中，若无适量的必需脂肪酸，会推迟脑细胞的分裂。脑神经细胞的髓鞘形成是自胎儿期开始，直到生后一年才完成的。如果此时脂肪酸不足，有可能影响孩子的智力。
所以，孕妇每日应有3-6克的必需脂肪酸以及适量的磷脂与胆固醇，以保证胎儿脑神经系统正常发育。这些均可以从干果中获取。
在进食干果过程中，要注意不吃发霉变质的干果，以免引起对身体的不良影响。此外，进食应适量，进食过多可能引起肥胖、高脂血症。
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责任编辑：liuwei 本文来源：http://fk.ewsos.com/ycjb/yqjc/20120421/596022.html
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