乳房因奶水未排空而肿胀如何缓解？

对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为乳房肿胀表示“奶水来了”，其实乳房肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造，也让宝宝更不容易哺乳。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，比较不会胀奶，若真的感觉乳房肿胀，可尝试3招缓解。

乳房肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造、也让宝宝更不容易哺乳，且乳房肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。

很多产妇误认乳房肿胀表示奶水充足、宝宝才吃得饱，事实上，当乳房肿胀到一个程度时，乳头会变得扁又短、皮肤非常紧绷，这时宝宝反而不容易顺利哺乳；另一个必须处理乳房肿胀的理由，是因为乳房几乎排空时、奶水制造速度最快，反之则变慢，且乳房肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。

预防产后乳房肿胀，最自然的方式就是尽早让宝宝开始吃母奶，确定宝宝有正确的吸吮，并且在宝宝想吃奶的时候、就提供喂奶，是预防的不二法门。