孕妇多运动会早产吗

人们都说多运动才会有一个健康的体魄和强壮的身体，但是想知道的是，对于在孕期的孕妇来说，其在生活中需要时刻的注意自己的一举一动，那想问的是孕妇多运动会早产吗？

孕期需要适当的活动，但是也需要适当的休息，过于劳累是容易引起早产或者更严重的情况发生的。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。

孕期的前3个月一定要小心，很多孕妇以为这个时候刚刚开始、肚子也不大，因此还可以运动，但事实上这个时候胚胎在子宫里还没有牢固地 安营扎寨 ，剧烈的运动很容易导致流产，因此这个阶段最好不要剧烈运动。而在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。而在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。

如果孕妇早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂，因此在破水之后为了防止影响胎儿的情况发生。破水后的处理方法大概的三个步骤就是孕妇平躺、叫救护车、去医院。而具体的就如下面的介绍。

1、孕妇做法：

不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。

姿势：平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

2、家人做法：

平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪)，要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。

3、医院确定：是否真的破水

无论什么时候感觉破水，都要赶快到医院做检查，确定是不是破水。

4、根据破水迹象，医生来处理

若是女性在破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始分娩。

一般来说，正常的羊水是在临产前破裂的，但如剧烈运动、过度劳累也会造成羊水破裂。如果羊水超过4个小时胎头还未下降，则要服用抗生素，避孕造成宫腔胎儿感染。

5、疑惑：破水后一定要剖腹产吗？

不一定，这要看准妈妈是否有头盆不称(如漏斗骨盆、均小骨盆等骨盆异常或胎儿过大等)、胎位异常(如胎儿臀位、横位等)、宫内感染、胎儿宫内窘迫等剖腹产的指征而决定，如果没有以上这些问题，怀孕36周有阴道分娩条件者，可以经阴道分娩。

所以从上所知，当孕妇出现破水的现象，家人和孕妇都不要过于紧张，要有序的，及时的送去医院。

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