预防阴道炎谨记八要点

(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

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(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎小知识：阴道炎：若是发现内裤上的排泄物为黄色或黄中带浅绿色，有泡沫、怪味，且阴道有炙烤感，外阴瘙痒，就是阴道在报警——有滴虫在“骚扰”它。医生点评：滴虫是一种极细小有鞭毛的原虫生物，用肉眼无法看到，必需在显微镜下观察。女性感染滴虫后，阴道会发生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的白带。阴道滴虫病的传布路子有两种，一种是性生活传布，此外一种是间接传布。2、白色凝乳状白带——霉菌性阴道炎霉菌性阴道炎的白带呈白色凝乳状，外阴会奇痒难耐。医生点评：霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，日常平凡生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵当力下降时，白色念珠菌就会滋生，到达一定量时，人体就会病发。3、褐色白带——慢性宫颈炎或宫颈癌：白带中为黄色粘稠或脓鼻涕样，还常混有血丝，很有可能患有慢性宫颈炎。宫颈炎最终是否是恶变，由许多...。

(6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

(7)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎小知识：阴道炎时，白带也会改变，或呈乳白色凝乳状，或呈黄绿色泡沫状，或呈牛奶状，并伴有鱼腥味。这些白带异常，多由真菌、滴虫、细菌感染激起，属于妇科常见疾病。阴道破损有些人在吃某些药时，会发生药疹，而且固定在生殖器部位。这是因药物性过敏激起的，并非性病。再如，某些阴道栓剂、避孕药具、局部外用药，甚至洗涤用品发生的刺激，都可以使部门人在生殖器部位发生干戈性皮炎。这些常见于男女阴部的溃疡性或外溃疡性损害，都不属于性病。阴部瘙痒阴虱等性病会激起阴部瘙痒。但当阴部显现瘙痒时，更多的应斟酌是阴部皮肤病，而不是性病。其中，真菌感染阴部瘙痒是最为常见的致病缘由。若是发生在外阴部，患者不仅感应阴部瘙痒，还可发现外阴皮肤粘膜发红。出格是包皮太长的男性，容易发生真菌性包皮龟头炎，而糜烂性龟头炎也会使患者感应奇痒无比，而且包皮还会有稍微的肿胀，并伴有脓性排泄物。此外，外阴部的湿疹和神经性皮炎、疥疱等，都可造成阴部发生瘙痒。由此可...，应停用避孕药，改用其他方法。

(8)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。