又痛经了，你可不要再轻视！

最新流行病学调查显示，至少有50％的女性受痛经小知识：痛经，组成恶性轮回。建议：加热身体分析：经由进程喝热水、多穿衣服等方式加热身体，能扩张血管、加速血流、匹敌子宫滑腻肌缩短，进而减轻痛苦哀思。考试考试证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提早一半。☆子宫带动令：经血若不克不及酣畅地流出，而是潴留在子宫内“细水长流”，就会造成盆腔瘀血，减轻经期痛苦哀思和腰背酸痛。建议：连结头低臀高姿势分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，连结这类头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，便当经血外流、消除盆腔瘀血，减轻痛苦哀思和腰背不适症状。☆年夜肠带动令：便秘激起的应激反映使消化道爬动加速，刺激子宫严重缩短，激起短时的猛烈痛苦哀思或减轻痛经症状。建议：饮食清淡易消化分析：摄取清淡易消化的食物，连结年夜便畅达，就能够免因消化道猛烈爬动而减轻经期痛苦哀思症状。医生说，别小视了这几个小动作，它们可以或许很好地帮手经血畅达地从体内...困扰，其中10％的人因症状严重而备受折磨，痛经已成为妇科最常见病症之一。可现实生活中，不少女性却存在“痛经是正常现象，最多吃点药就行，没什么大不了”的错误认识。直到她们因再也无法忍受疼痛而就医，被告知由于患子宫内膜异位症未得到及时治疗以致不孕时，才追悔莫及！为此，医院妇产科医生提醒广大女性朋友，痛经千万不可小视，当心其中隐藏着子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫肌腺症等女性健康杀手！
婚前痛经不可轻视，在痛经中占相当比例的继发性痛经有明确病因，常见于育龄女性，特别是30岁以后的已婚妇女。子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、子宫肌腺症等盆腔疾病是继发性痛经的主要病因，分别占致病因素的65％、15％和10％。陈亚琼强调，因继发性痛经在25岁以前的未婚女性中也有发病，因此万不可认为婚前痛经就一定是原发性痛经。为帮大家进一步区分原发性痛经小知识：痛经及盆腔痛苦哀思而救治。海内外报道子宫内膜异位患者的不孕率达40%摆布。本症和不孕的关系，已为临床所关注，认为子宫内膜异位症是不孕的首要缘由之一。是以在临床上，对主诉不孕的妇女，若是输卵管畅达、根柢体温双相，子宫内膜反映精采，房事后试验正常者，应斟酌有子宫内膜异位症的可能。2、缘由： 部门子宫内膜异位激起的不孕症输卵管畅达，并没有盆腔剖解结构上的异常改变，其不孕有以下缘由： 1、腹水的量、成份与不孕。 2、子宫内膜异位可陪伴不排卵。 3、卵巢黄体期错误谬误。 4、黄素化卵泡不割裂综合征（LUF）。 5、腹水中白介素I及II增高与不孕。 6、腹水中前列腺素（PGF2a）排泄增高与不孕。 7、高催乳血症。 8、自身免疫与不孕。 ...与继发性痛经，现介绍三种常见继发性痛经的特点。
子宫内膜异位症该病是导致继发性痛经的首要病因，在育龄女性中发病率为10％至15％，以25至45岁女性高发，约近50％的不孕症患者患有此症。该病所致痛经最主要特点为疼痛渐进性加重。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1至2天开始，经期首日最痛，持续至经后渐退，但随月经周期会逐年、逐月加重。

慢性盆腔炎该病常见于35岁以下育龄女性，病情顽固，不易彻底治愈，易反复急性发作，可引起弥漫性腹膜炎、败血症甚至感染性休克等严重后果。该病所致痛经疼痛范围大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。除经期腹痛加重外，劳累、性生活或排便时也会加重疼痛，还可伴有尿频、白带量多、色黄或月经异常及不孕症等，有时有低热、易感疲劳等症状。
子宫肌腺症子宫内膜侵入子宫肌层，称为子宫肌腺症，多发于30岁以上育龄女性，继发于产后、人工流产、诊刮术后。该病的痉挛性或绞痛性疼痛程度严重，令人难以忍受。主要表现为经量增多，经期延长，痛经进行性加重，下腹质硬而有压痛，经期压痛更甚。少数患者可能有性生活痛；有的患者还在月经前后有阴道滴血现象。

痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：

1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

3.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。

这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗，后果可能会很严重。李医生曾接诊过一位30多岁的患者，多年忍受痛经，检查发现患了卵巢巧克力囊肿。由于她没意识到痛经的严重性，对疾病未及时治疗，直到病情恶变，虽然手术成功，