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痛经的治疗和缓解方法

医网摘要: 虽然说痛经对于女性朋友来说是特别普遍的一件事情,但是大家也要清楚,这也是一种疾病的表现,长期出现这种情况的话,会对女性朋友的身体健康造成很大的影响,那么要想避免这种情况,女性朋友们就要学习一些对于这种疾病的治疗和缓解方法,下面我们就跟随专

虽然说痛经对于女性朋友来说是特别普遍的一件事情,但是大家也要清楚,这也是一种疾病的表现,长期出现这种情况的话,会对女性朋友的身体健康造成很大的影响,那么要想避免这种情况,女性朋友们就要学习一些对于这种疾病的治疗和缓解方法,下面我们就跟随专家一起来学习一下吧!

1.食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2 4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。

2.蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1 6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。

3.菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1 3杯菊花茶。

4.薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。

误区

错误一:婚姻为痛经划上休止符

简单地说,疼痛是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上,痛经的原因非常复杂,有可能是因为你得了某种妇科疾病,比如子宫内膜息肉。因此,做一个并不复杂的手术后,纠缠多年的痛苦就可以彻底解除了。

错误二:温热能完全感化疼痛

从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型,在这个基础上还有各种组合。

虚寒型体质比较多见,这种情况予以 温热疗法 很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。

错误三:按摩驱痛

针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

然而,许多的医学实践表明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于强烈的按摩,这容易诱发子宫内膜脱落,加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易引起副作用了。

由于痛经给女性朋友带来的伤害非常的大,所以很多女性朋友在出现这种情况的时候,为了能够起到缓解的作用,往往会通过一系列的方法来帮助自己进行缓解,这就导致了女性容易进入一些治疗的误区,专家也为这些误区为我们进行了讲解,希望女性朋友在缓解痛经的时候可以避免。


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ewsos.com/yjjb/tj/20160730/1390066.html

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