月经不调会导致阴道出血吗？
- 2012/1/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要：职场女性对自己的饮食要非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，千万不能为了保持良好的身材而盲目减肥甚至是节食，那只会适得其反。职场女性对自己的饮食要非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，千万不能为了保持良好的身材而盲目减肥甚至是节食，那只会适得其反。每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，这规律的现象每个月还是会按时到来。然而许多女性会发现...
媒体新闻链接：http://informationtimes.dayoo.com/html/2009-10/30/content_.htm虽然预定挂号处事将在后天正式睁开，但其执行问题依然让各方存疑，如记不住各个医院的预定电话；电话没人接、老占线；电话网上预定要办预定卡；爽约或被归入“黑名单”，终生不克不及预定，等问题。可是，记者近日从市一些年夜型医院领会到，预定挂号处事早已完成了“24小时全天候”，如医院推出一套全天候24小时预定处事系统，经由进程免费电话预定、网络预定、QQ在线预定、网络免费电话预定、商务通、医生征询电话预定、医生夜诊等形式，很好解决了患者看病挂号难、长时间排队期待、病情征询难等问题。体验几分钟就看到医生前段时间，家住的何蜜斯得了妇科疾病，访谒了当地和多间医院，“医生简单看了一下，就说没法子根治，只能经由进程药物控制病情的恶化，我问多几句，他们就很不耐心了。”何蜜斯说，自己希望能认真领会病情再进行治疗，所以继续寻觅，并经由进程网络搜刮到医院，“先是在网上问他们的征询医生，包罗发帖、QQ通迅，没想到晚上也会有人回覆，而且对于自己的问题都具体地回覆了，有甚么暗示、缘由、治疗方式啊，也不会说你要交钱了或者预定了才回覆问题。”经由进程一段时间的干戈，何蜜斯独霸网上征询获得比力具体的领会，于是决定亲自到医院求诊，那时她就采用了网上预定挂号，“预定了医生和时间，到医院后就有导医接待，办手续，过了几分钟，就直接见到医生了，若是是医院的医生，可能要排几个小时吧。”何蜜斯说之前在其他医院求诊，早上9点挂号，等到下战书3点才看诊。“这里能给我一个比力清晰的治疗方案，我感受比力可信，才决定在这里治疗。”美国华裔刘姑娘同样有经由进程网上预定体例到医院求诊的履历，“在国外刚怀孕就搜刮到我们医院了，然后成了这段时间电话征询最多的产妇，”医院客服部牛朝萍介绍说，刘姑娘回后还没有肯定到哪间医院待产，但对于孕期的任何问题，她都习惯经由进程网上以及电话征询医院的医生。“有时辰晚上一点多发现宝宝胎心不稳，她就马上打电话来征询，后来经由进程预定挂号，亲自过来求诊并领会一下医院的环境，我们那时就把妇产科杨医生的电话留给她，让她有问题可以直接征询医生，直赴任不多到预产期了，她才肯定在这里生小孩，由于我们一直给她产前帮手，她出格对劲。”对比80%的门诊是预定挂号“今朝经由进程预定挂号体例来看诊的病人约占门诊总量的80%，平均天天有100多人。”据医院客服部牛朝萍介绍，该院自2007年就起头实施预定挂号体例，首要包罗QQ在线、商务通、免费电话、网上问答等形式，而今朝经由进程预定挂号的人越来越多，规模也在不竭扩年夜。“今朝，医院预定挂号采用24小时全天候形式，在电话预定方面，我们设置了10个号码，每一个号码10条线，可容纳100个病人同时打电话进来；在网络预定方面，我们有30个医生同时在线，细分到妇产科每一种别，保证网上提问、QQ在线能第一时间回覆病人的问题，并具体解答。”对于医院预定挂号的最年夜特点，牛朝萍暗示，是对该学科的各类病症都进行了细分化。“例如预定挂号的科室就细分为炎症科、肌瘤科、不孕不育科、无痛人流、产科、内排泄科等十几个，病人进行电话或者网络征询，征询医生会依照病人环境，直接在后台转到响应医生回覆。”此外，该院对电话、网络做全程记实，保证医生可以或许准确具体解答病人问题，而经由进程预定挂号到医院后，整个进程都有导医陪同，数分钟摆布就能够见到医生。对于“爽约”的病人，医院客服部也会有跟踪处事，打电话给病人问询，并询问是否是需求另约时间。观察有用分流根绝医生“赶工”对于很多患者反映的医生挂号多，致使每一个病人看诊时间短等问题，医院客服部牛朝萍暗示，医院实施的全天候预定处事系统，一方面能使得患者真正预定到需求的医生，此外一方面是为了有用实施分流控制，避免医生“赶工”的环境，“医院已经明文划定，每一个初诊病人的问诊时间不克不及低于15分钟，若是当天病人比力多，医院会进行分流，如增设医生门诊、限制医生门诊量等，避免医生‘赶工’环境，令病人能更具体地介绍自己的环境，让医生更切确地确认病情，治疗、用药更有针对性，保证治疗质量。”，...... 百万问答，请浏览相关频道。
职场女性对自己的饮食要非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，千万不能为了保持良好的身材而盲目减肥甚至是节食，那只会适得其反。
职场女性对自己的饮食要非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，千万不能为了保持良好的身材而盲目减肥甚至是节食，那只会适得其反。
每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，这规律的现象每个月还是会按时到来。然而许多女性会发现这有规律每个月都会前来探望自己的好朋友，不知何时起来得不时那么规律，甚至一来就不走或干脆就不来了，这时女性就急了，却不知道这正时自己过度节食的后果。以下为女性健康饮食方法：
一、不要过多摄入脂肪
一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%，如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
二、不要减少维生素
维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。
三、不可忽视矿物质的供给
女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
四、不要忽视氨基酸的供给
现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。
医院妇科医生提醒：女性内在美才是真的美，在追求外在美的同时，更应该注意健康身体才是美丽的源泉。一定要学会科学减肥，避免盲目减肥，以免对身体造成伤害。
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责任编辑：liuwei 本文来源：http://fk.ewsos.com/yjjb/yzbt/20120113/496758.html
