夏天在月经期间应该做好哪些防护工作

1、不宜大量食冷饮月经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管痉挛，消化液分泌减少，直接影响胃、肠功能甚至引起腹痛、腹泻等。据观察，女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经小知识：痛经也经常与此有关，月经的发黑属于月经不调，应到医院进行治疗、调剂。月经颜色发黑量少会激起闭经吗医生诠释说，激起月经量变少的缘由有良多，如内排泄紊乱、女性激素水平的低下、妇科炎症等。再有，如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎、输卵管粘连等妇科疾病都可致使女性月经量变少。此外，内排泄紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，子宫内膜自己的缘由，如子宫内膜结核激起内膜病变或堕胎,刮宫激起子宫内膜薄等等可能致使月经量少。长时间的月经量少可能激起闭经或不孕等环境，建议患者实时到医院检查，年夜白病因后积极对症治疗，以免影响身体安康。妇科医生提醒：月经颜色发黑量少是不正常的，若是持久有这类现象，可能会激起闭经，所以要实时去医院检查病因，以免延误病情，掌控最好治疗期。...、停经等病症。

2、不宜游泳或洗冷水澡月经期，由于子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口，同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了抑制或杀灭细菌的作用。在这种情况下，游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而发生泌尿生殖系统感染。

3、不宜长时间吹电风扇因为电风扇风源较集中，尤其是睡眠时不宜开着电扇吹身体。人在熟睡时，机体的汗毛孔张开，很容易着凉受寒而患伤风感冒，出现经血少、月经不规则甚至停经或月经紊乱等。

4、不宜在砖或水泥地板上坐卧如果妇女月经期经常坐卧在砖或水泥地板上，砖或水泥地板吸收的湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，可致气血运行不畅，淋巴循环受阻，引起腰腿痛和月经稀少、痛经小知识：痛经和增添痛苦哀思感。六，消弭对月经的严重、恐惧心理，连结脸色愉快很主要。七，适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可增进子宫内膜脱落，有益于经期保健。对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，减缓子宫痉挛的水平，有益于痛经的康复。但必需注意缩短锻炼的时间，放慢速度，削减运动量，一般以不感应出格劳顿为好。八，痛苦哀思发作时不要随燕服用止痛药，若是痛苦哀思严重、难以忍受，最好在医生的指导下用药，也可请西医进行辨证调剂。此外，喝一些热的红糖姜水也会起到精采效果。以上内容由医院医生提供，希望对您有用。...等疾病。

医院温馨提示：请注意夏天月经期的防护工作，用心呵护自己的身体，让自己更健康、更美丽。