女性月经期饮食调理
- 2012/5/16 来源：39健康新闻
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医网摘要：
患者：医生诊断说的了盆腔炎，让我尽早治疗，我还没有生育，听说对怀孕有影响。盆腔炎会造成不孕吗？医生回覆：妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包罗盆腔内腹膜，任何一处发生炎症时，都可称为盆腔炎。炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发炎。临床上广义的盆腔炎指的是输卵管炎。盆腔炎可由外生殖器的炎症向上舒展而来，也可由临近器官的炎症或身体其他部位的感染传布激起。病菌常在月经、流产、临蓐进程傍边，或经由进程生殖道各类手术的创面进入盆腔激起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急，一般有较着的病发缘由，若治疗实时、完全、有用，则常可治愈。当急性炎症未能完全治疗时可转酿成慢性，但更多的是由于起病迟缓，病情较轻未激起注意，故而治疗不实时，迁延成慢性，这类盆腔炎经常造成妇女不孕。慢性盆腔炎多暗示为两侧输卵管炎，久而久之使输卵管的启齿，出格是接受卵子的那一端(称之为伞端)部门地或全数闭锁，也可以使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，致使不孕。严重的盆腔炎可舒展至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终致使这些器官组织变硬，勾当不灵，出格是输卵管失柔软爬动的生感性能，变得生硬、扭曲，管腔完全梗塞，到达无法治疗的水平。为甚么没有生过孩子也会得盆腔炎或输卵管炎呢?这部门是由于不注意经期卫生，经期下水田劳动或拍浮，持久少许病菌不竭侵入，久而久之就能够激起慢性盆腔炎;部门是由于其他疾病激起，较常见的是盆腔结核致使子宫内膜和输卵管内膜结核及输卵管欠亨;还有少部门是由于性关系的紊乱，性病传布激起输卵管炎而致使输卵管欠亨;少少数是未婚前持久患有阴道炎症如滴虫性或霉菌性阴道炎，病菌就能够上行感染到输卵管，造成输卵管的炎症。是以，女孩子自幼应注意外阴部清洁卫生，芳华期后，当显现下腹痛或较较着的痛经，月经不正常或阴道白带异常时，都应去医院检查，早期较轻的输卵管炎或盆腔炎都是可以治愈的。，...... 百万问答，请浏览相关频道。
核心提示：女性月经期饮食调理，多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
女性月经期饮食调理 当MC(月经)快要来时，女性月经期饮食调理，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。 事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”！ 女性月经期饮食调理 1、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。 2、女性月经期饮食调理 3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 4、女性月经期饮食调理 5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6、女性月经期饮食调理 7、避免吃太热、太冰等温度变化太大的食物。 8、多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 9、女性月经期饮食调理
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