月经疾病 月经是怎么形成的

月经是怎么形成的?月经指女子周期性子宫出血小知识：子宫出血，会造成慢性失血性贫血。3、铁质摄取不足。少女若是为了追求修长身段盲目减肥，不适当地控制饮食，甚至挑食，偏食，使铁质摄取不足。4、猛烈运动。汗水中的铁浓度可达40至60微克/毫升，猛烈运动时人体出汗较多，铁的流失增多；猛烈运动还会损坏红细胞，或是由肌肉损伤致铁质流失，故持久猛烈运动容易致使机体缺铁。防治缺铁性贫血应注意：1、伙食要平衡。多吃含铁较多的动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、芝麻酱、蛋黄、豆类等食物，出格是动物性食物中的铁吸收率高。2、对因治疗。积极治疗激起贫血的疾病。对于血红卵白低于120g/L者，可口服铁剂，同时加服维生素C增进铁的吸收。3、避免运动性贫血。经常锻炼的少女，应遵守锻炼的科学原则，合理放置运动量。...的生理现象。28-30天为一个周期，每次持续3-5天。那么月经到底是怎么形成的呢，相信80%的女性都不清楚，下面请妇科医生告诉我们月经的形成过程。

月经是怎么形成的?

月经是怎么形成的？人类是以胎生的方式繁殖后代的。人类胎儿生长发育的地方是母亲的生殖器官——子宫。为了使新生命能在子宫中“着床”生长，子宫的内膜必须周期性地发生变化。月经是怎么形成的?进入青春期的女孩，卵巢开始分泌两种荷尔蒙，即雌激素和黄体酮，刺激子宫内膜产生变化。这种变化分为三个时期。

(1)增殖期。卵巢在未产生成熟的卵子之前，便开始分泌雌激素，刺激子宫内膜增厚。

(2)分泌期。当卵巢内的一个卵泡成熟破裂而排出卵子后，卵泡本身变成黄体，它分泌的黄体酮使子宫内膜继续增厚和充血，以备接受及滋养受精卵之用。因这段时期子宫内膜的分泌腺延长，并满载养液，故称为分泌期。

(3)行经期。如果卵子在排出后未能受精，黄体会慢慢萎缩。这时候，卵巢只能分泌小量的雌激素和黄体酮，使子宫内膜不能维持现状而剥落，血液与破碎的粘膜由子宫腔经阴道排出，这便是“月经”。这种经血排流有规律性，一股每月一次，故称“月经”。月经对子宫内膜的脱落起着清扫的作用。

衡量月经是否正常的指标：

周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。