月经深析 治疗月经不调的煲汤方法

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，仍是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑开释激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，仍是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

哪些因素会导致月经不调小知识：月经不调中的月经稀少。 经期血量过少应警戒正常环境下，一次月经出血量约为60毫升摆布，低于30毫升为过少，跨越80毫升为过量。怎样知道自己的月经量是否是正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每一个周期的用量不跨越两包(10片/包)，若是跨越三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;若是每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种环境都属异常。 一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而激起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。若是未受孕，增生的内膜会脱落出血组成月经。体内雌激素水平低会致使子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这类环境日后是会影响受孕的。 但初潮后不久的少女，体内雌激素排泄还没有到达平衡稳定状态，是以一般经血量都不多，而且月经有时提早有时错后，都是正常的。即使在组成纪律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇下豪情严重，环境改变，或心理压力加年夜，或俄然...？

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

起居无度：据研究，妇女经期受严寒刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经由少甚至闭经。因此，妇女日常糊口应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

癖好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调小知识：月经不调。某些职业如长跑运带动容易显现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内排泄功能失调性的月经病，必需要消除上述的各类器质性缘由。温馨提醒：中国人就诊有个习惯，就是喜好给医护人员送红包，约请医生吃饭等，就是这类行为，致使了医生的失利，最终害了自己。在我们中国人的观念中，感受恍如不送红包，就没法子获得较好的医疗处事，其实否则，治病救人，原本就是医生护士的天职，所以作为我们，我们有责任庇护医疗市场的清洁的天空，自动加入谢绝“红包”的行列，从而提高医院的医风医德。...。在抽烟和过量喝酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到病院诊治。天天抽烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不抽烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不抽烟，少喝酒。

过度节食：有关医生研究表明，女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，因为机体能量(能量食物)摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质(蛋白质食物)被耗用，致使雌激素合成障碍而显著缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

女性要调养月经不调要怎样补才好呢？应视体质的不同来选择不同的药膳食用，下面介绍几种治疗月经不调的煲汤方法：

1.羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。相宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

2.米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。相宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3.益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日迟早各1次。相宜于经期受寒所致月经后延，月经由少等症。

4.益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。相宜于瘀血阻滞所致的月经由少，月经后延症。