谈谈月经 月经不调痛经如何调理

月经不调小知识：月经不调的现象，人们常说月经不调，那末怎样才算是月经不调呢？医院妇科医生为年夜师讲授：怎样才算是月经不调？月经不调是指月经失正常纪律性，其特征是：（1）月经周期或前或后没有纪律为月经先后不定期；（2）经期提早或错后7天以上为月经先期或前期；（3）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。（4）月经量多或少为月经过多或过量少；月经不调不容轻忽，一定要警戒。此刻年夜年夜都女性都有月经失调的环境，激起月经不调的缘由多种多样，若是您显现月经不调时，应尽早到专业的医院进行相关检查及治疗，以免延误病情。...痛经如何调理，这是很多女性关心的问题，痛经是月经不调的一种，痛经给女性的生活和工作带来了很多的痛苦，因此患上痛经一定要及时治疗，那么月经不调痛经如何调理呢，下面我们请医院的医生给介绍一些好的方法。

痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经小知识：痛经系指经期前后或行经时代，显现下腹部痉挛性痛苦哀思，并有全身不适，严重影响泛泛生活者。那末痛经是否是病呢？痛经有两种环境，一种被称为原发性痛经，也叫功能性痛经，是指不存在生殖系统病变，经常发生在初潮后的一段时代，多见于未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经可以减轻或消逝。此外一种称为继发性痛经，是指由于子宫内膜异位症，盆腔炎或子宫黏膜下肌瘤等激起的痛经，后者需求到医院请医生对症治疗。激起继发性痛经的常见疾病因有：一：子宫内膜异位症：好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫之外的地方“扎营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周围组织，激起子宫肌缩短或组织纤维化而诱发痛经。二：子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇、屡次人流刮宫妇女。三：盆腔炎症：下腹延续性痛苦哀思，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。四：子宫颈或宫腔粘连：多见于频频人流、子宫内膜结核等患者。五：生殖...，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。因此出现痛经一定要及时去医院检查。下面医生就给介绍一些缓解月经不调痛经的方法。希望能给女性一些帮助。

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果极好。

4、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

5、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

以上就是对“月经不调痛经如何调理”的介绍，医生提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击医生咨询热线，医生会给您耐心的解答。