许添盛：心态好，得癌症也能长寿

核心提示：近日，健康时报健康教育部联合华文出版社共同举办了“20种抗癌防癌心经”讲座，近400名读者参与其中。

近日，健康时报健康教育部联合华文出版社共同举办了“20种抗癌防癌心经”讲座，近400名读者参与其中。

“得了癌症也能长寿”，讲座一开场，原台北县立医院身心科主任许添盛医师讲了一个真实的案例，“我的一个乳腺癌病人，癌龄16年。有一天对我说：许医生，给我做手术的医生们都先后离世了，可我还是很健康、很幸福地生活着。”

这是一个很好的证明，得了癌症的人，也可以很长寿。过去我们对癌症所有的治疗，都是从身体上着手的。比如手术、用药、调整饮食。当然这是必要的，但是还要重视心理建设。

“我有位朋友2008年诊断出肺癌。他从事房地产行业，在2008年，形势特别不好，公司很多股东离职，压力确实很大。又偏偏祸不单行，身体上查出问题。其实，这不是偶然。癌症的起因于内心压力有很大关系。”许医生说，如果您已经患上癌症，那么请您思考下您的压力是什么。

找到了压力来源之后，需要做的是把内心的压力分析并解剖出来。同时把对癌症恐惧放下。许医生说：“我发现，那些得上癌症后，自己去查医学资料，看很多报告数据的人，认为自己弄得很明白的人，反而复发率更高。因为他们越看越觉得恐怖，越看越认为没有希望。”

其实，癌症就是生命对我们的警告，提醒你要反省自己的心理状态，需要对生活状态进行合理的改变。

许医生说他遇到很多得乳腺癌的人都特别肯为别人牺牲，活到最后脑子里都是责任和压力。小孩子是责任，父母是责任。

这样的人第一要跟自己的身体说对不起，因为你没有爱护它。身体是我们最亲密的爱人。常常委屈自己、不快乐，身体上就会有所反应，最后就是生病。生命的本质应该是快乐的，当生命品质与生活品质相互背离到一定程度时，就会出现问题。癌症并不是不好对付，只要先重视自己的心理建设。