预防乳腺癌须从五个方面来入手

乳腺癌小知识：乳腺癌与家族史有很年夜的关系，是以，家族史也是定制体检套餐时需求领会的。领会了家族史才能针对性的拟定周全的相关检查项目，这样才能将乳腺癌早预防、早发现、早治疗，既往病史：对于一部门曾患过宫颈糜烂的患者有需要进行一些宫颈癌变方面的检查，这样才能有用的预防宫颈癌变，起到早预防、早发现、早治疗的作用。是以，既往病史也是定制体检套餐时需求领会的。相关链接：医院作为首家现代化专业妇科疾医院，医院率先推出了倾覆传统“陈旧看法”的“U+定制体检”。由医院的五位安康打点家依照女性的年龄、职业、既往病史、家族史及“个性”要求，为女性量身打造的多款个性化体检套餐。而且，医院从接诊到检查每一个环节都由医生亲自把关，检查陈述加倍具有指导意义，可以帮手女性拟定适合自己的保健筹算，有用防治妇科疾病，让女人安康、斑斓享用高质量生活。U+定制体检，多款个性化体...是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%—10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。据研究表明，长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生，终致乳腺癌变。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%—10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。据研究表明，长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生，终致乳腺癌变。

因为乳腺癌的发生与身体体质因素息息相关，因此如何通过体质预防成了人们关注的焦点，那么应如何正确预防乳腺癌呢？都市妇科医生提示，应注意5个方面：

1.饮食上——控制激素水平

（1）吃低脂性食物

在日本这种以低脂肪含量的食物（大米、鱼）为主食的国家，女性患乳腺癌小知识：乳腺癌，其症状体征的暗示酷似乳腺纤维瘤，一旦延误治疗机遇将对生命带来应战。至少应做一病理活检才安心。乳腺纤维瘤微创手术治疗1、乳腺纤维瘤微创手术真正微创，不影响美观。乳腺微创手术手术隐语仅为2毫米摆布，手术后不影响乳房外观。2、乳腺纤维瘤微创手术顺应性强。对于多发的肿瘤、小的肿瘤，微创手术具有很好的顺应性，可以一个隐语完成多个肿块的切除。3、与传统手术对比，乳腺纤维瘤微创手术还具有不需拆线换药、恢复时间快(一至两天即可恢复)等特征。4、乳腺纤维瘤微创手术对乳腺肿瘤的治疗和诊断合二为一，能尽早发现早期或原位乳腺癌，完成保乳的方针。...的比例只有美国的10——15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

（2）每天至少食用30克纤维

例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。

（3）别喝酒

在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

2.穿着上——给乳房松绑

美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与乳腺癌的关系进行的调查表明，每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍。

据分析，文胸致癌的原因在于，文胸卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。

3.预防上——动用科研新武器

（1）发现乳腺癌风险基因

已经科学证实，BRC—1 和BRC—2是乳腺癌的风险基因，可以在国内设有“基因门诊”的医院或科研单位检查是否携带这两种基因。有乳腺癌家族史、长期吸烟和习惯食用红色肉类（牛肉、羊肉等深色肉类）的女性，可以加查SBC基因。

（2）做专业检查

医生建议，女性35岁以后（高风险女性30岁哟），每18个月做一次专业乳腺检查。包括专科医生的触诊、超声波乳腺检查、X线钼靶照相。

4.工作时——不时站起来走走

美国亚利桑那州立大学研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。

5.激情时——别忘记乳房需要温柔

欢愉时刻，抚摸乳房可以得到更多的快感，但千万别把这上升为粗暴的抓揉。那会给乳房带来过多的刺激，致使雌激素分泌增加，埋下危险隐患。