乳腺疾病 运动能防乳腺癌吗？

美国研究人员发现，每天运动一小时或更长的时间能使妇女患乳腺癌小知识：乳腺癌病发率越高。 6、抑郁豪情 在独身女子、留守姑娘、公关蜜斯、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌病发率也高。由于这些女性极易发生严重焦虑、孤独压制、悲痛忧伤、苦闷失望、浮躁愤慨等抑郁豪情，持久受不良豪情剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内排泄系统功能失调，进而致使内环境失衡，免疫力降落，可以使胸腺生成和释放的胸腺素削减，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力降落，容易发生癌肿。 7、过度肥胖 肥胖与乳腺癌慎密亲密相关。女孩肥胖易性早熟，为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍，由于脂肪聚积过量，雌激素的生成便增添，过剩的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，其实不竭地释放进入血液，对乳腺组织发生剌激，久而久之，易激起乳腺癌。再有，肥胖者年夜都有高胆固醇血症和高胰岛素血症，体内胆固醇升高后，淋巴细胞、巨噬细胞等细胞膜的胆固醇含量升高，抑制了免...的风险减少20%。

发表在美国《内科学文献》杂志上的这篇报告显示，这项研究进一步证明，运动能预防乳腺癌。

1997年，挪威研究人员所进行的一次小规模的研究显示，一周至少运动4小时能使妇女患乳腺癌小知识：乳腺癌的患者可不可以过性生活呢？医院医生说，对于乳腺癌患者，历经手术的创伤和化疗的刺激，出院后半年内体质比力虚弱，处于身体的恢复期。这个时代，应绝对制止性生活，以利于机体的康复。在术后的1-3年内，也应控制和削减性生活的次数。若是体质较好，病情相对稳定，可以有适度轻松的性生活。但要注意行房时，不要过于感动、猛烈，更不克不及多欲。出格是要做好避孕，由于妊娠对乳腺癌的复发有一定影响。出格是有腋窝淋凑趣转移的乳腺癌患者，妊娠可增进乳腺癌的复发和转移。总之，乳腺癌患者房事要谨严，既不克不及绝对制止，又不克不及为所欲为。当令适度，无益身心，利于康复。医生提醒：术后随诊切勿废弛乳腺癌手术治疗后的随访是十分主要的。由于乳腺癌是一种全身性疾病，虽然与其他恶性肿瘤比力预后较好，今朝的综合治疗水平也有较年夜提高，可是仍有1/3摆布的病人将在手术后5—10年内显现复发转移，而早期发现复发转移灶并实时治疗，无望迟误病人的...的可能性降低三分之一。

负责该项研究的波士顿妇女医院的研究人员洛克希尔说：“运动之所以能预防乳腺癌，是因为运动能减少妇女体内的雌激素，而雌激素能刺激乳房细胞增长，并增强乳房组织癌变的可能”。

研究人员对12，1701名，30至55岁的妇女进行了问卷式的调查研究，同时，洛克希尔和她的同事又对1980年至1994年间，有关这些妇女的健康资料进行了分析，他们发现，在85，364名妇女中，有3137名妇女患有乳腺癌。

研究结果表明，每天运动一次的妇女，与那些每周运动不到一小时的妇女相比，其患乳腺癌的风险要低20%。这些运动包括快步和慢跑，而不是做家务或做园艺工。