治疗乳房 两种高招阻断乳房变形

胸部不仅是美丽的象征，也是女性的重要标志之一，不论罩杯的大小最重要的是乳房大小匀称，对称。也是反应着个人气质及涵养才。但是大多数女性对于自己的胸部并不是很满意，很多女性想知道健胸秘诀。下面医院王英华主任给大家介绍两种预防乳房变形的办法：

女性在生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。

预防方法一：

在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是一下的四种方案：

1.血气充足：

乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让医生帮您调养体质。

2. 冲拍冷水：

不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

3. 营养：

很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。

4. 按摩加运动：

有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。

预防方法二：

母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。

以上是医院王英话主任给广大女性的介绍预防乳房变形的两招，女性同胞如感觉自己胸部下垂的现象注意关注以上的介绍，注意日常生活的保健。

一． 乳腺疾病小知识：乳腺疾病为主的高新手艺，它集中了中外各类电仪的特征。是今朝治疗、保健女性乳腺疾病的首选方式。该手艺是在西医经络治疗方式、传统和现代治疗方式方式的根柢上，集微电脑模拟控制红外光热辐射、中药离子导入于一体。经由进程红外线的辐射直达深部肿块，很快可到达活血瘀、消肿止痛的效果。爱心小贴士：若是您还想领会更多的安康信息，您可以点击拨打我院的安康征询热线（）或与QQ在线妇科医生进行交流（医生QQ），祝您安康。...治疗的误区

随着32岁歌星阿桑及42岁影视明星陈晓旭的相继离开人世，大家知道致命的杀手是乳腺癌。他们是那么的年轻，这样的现象在我们身边为数不少的正在一例一例发生，逝者已去，我们在追忆她们的同时，更要关注日益高发的乳腺疾病及越来越趋于低龄化对人类健康的威胁是值得我们深刻反省的。

误区一：生育之前不会患乳腺增生

案例：在体检中经常发现有些尚未生育的年轻人有不同程度的乳腺增生。面对这样的结果她们通常很吃惊也很难接受没有生育也会患乳腺疾病？

医生建议：众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素。同样的，不生育女性在长期”无对抗性的“高雌激素作用下，发生乳腺增生小知识：乳腺增生等。同时受外力挤压后，较易改变内部形状，从而致使上耸的双乳下塌下垂。孕期过量地刺激孕妇的乳房、乳头，乳房、乳头会充血兴奋，容易激起子宫缩短，若是捏挤乳房及乳头，子宫缩短可能会加倍较着。固然短暂性的刺激激起子宫缩短从而造成早产的可能性很小，若是长时间、频频屡次、粗鲁地刺激乳头，尤其是在怀孕早期或晚期，可能会激起子宫缩短，从而造成流产或早产。...及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。现代都市女性执着于事业，忙碌于家庭生活，往往会引发内分泌紊乱，引发乳腺疾病。所以，平时一定要注重心态调整，同时应养成健康的生活习惯，多吃五谷杂粮，适当参加体育活动，尽量避免高龄初产等.

误区二：乳房肿块不痛就置之不理

案例：去年12月，一位下岗女工在体检中，被查出她左侧乳房上有一个小的肿块，本人感觉不痛且也没有任何的感觉，于是便置之不理。后来在做B超和组织活检，结果发现患上早期癌症。

医生建议：患者发现乳房有肿块，首先应找乳腺专科医生进行规范检查，结合B超、钼靶X线等辅助检查手段，必要时进行穿刺细胞学或组织学检查以达到明确诊断，确诊是乳腺癌可能。同时有了乳腺疾病就应该及时治疗。

误区三：不重视经前期乳房胀痛

案例：一名患者因乳房疼痛来看病，两个疗程后疼痛缓解很多，但尽管这样，她还是不觉得是病。跟她了解情况后才知道原来她与公婆关系不好，为此常与老公生气吵架，经常吵架完乳房就会痛。所以她一直以为是与吵架有关。”

医生建议：这种情况在临床中约有30%的概率。忽略病情容易把癌变等不正常的现象当作正常现象，不重视，不检查，甚至不体检，就不能发现问题。其实很多重症的、非典型的乳腺增生是癌前病变的一个信号。保持心情开朗，定期复查。当发现有症状或任何一种异样时都要及时去检查，治疗，把检查作为发现乳腺疾病的一个关键措施。同时心理治疗也是非常关键的。

误区四：乳房健康有问题却不敢就医

案例：一名患者一年前怀疑自己得了乳腺癌，不敢告诉别人，去过医院，医生叫她第二天再去检查，可她害怕自己不幸患病，再加上家里的条件不是很好，所以一直拖了一年半也没有复检。除了这种收入不高的打工妹存在这种心态之外，很多收入高、文化水平高的女性也有同样的遭遇。

医生建议：乳腺癌好发于40~60岁的中老年妇女，其病因不明，多数认为与内分泌的变化有关。乳腺癌早期没有任何症状，稍后，乳腺癌发展可致乳头内缩、抬高、乳头可有血性液体逸出。乳房局部皮肤变得粗糙如毛孔增大，呈”橘皮样“、乳腺癌可转至腋窝，锁骨上等部位的巴结。晚期还可转移至肺、肝、脑等部位，癌肿避部可溃烂流脓。

女性朋友如果发现自己有症状，及时就医治疗，延误最佳治疗时间。建议患有症状的女性不要过于悲观，应及时就医，进一步明确病情，医生会根据检查结果对症处理。