应该如何避免和治疗乳房胀痛呢？

首先谈预防。中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。

首先谈预防。中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。

这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。一旦出现了乳房胀痛，如果调神无效，就有必要用药物来纠偏了。如果症状比较轻，且伴有情绪抑郁、小腹胀闷窜痛等症状，可以用加味逍遥丸来治疗。服用方法是经前7天每天服用。

如果治疗两个月经周期，症状仍然不能缓解，就应该去医院就诊，让中医大夫进行有针对性的个体化治疗。如果药证相符，症状很快就会消失。

治疗好了肝郁气滞导致的乳房胀痛，也就避免了肝郁气滞导致的子宫肌瘤小知识：子宫肌瘤就是一种多发的肌瘤，值得光荣的是子宫肌瘤是良性肿瘤，问题是它不太容易被发现。而且子宫肌瘤虽是良瘤但仍是会激起不孕的发生。“瘤”是个很恐怖的字眼，几近所有的人城市忘“瘤”色变。比光临床上子宫肌瘤就是一种多发的肌瘤，值得光荣的是子宫肌瘤是良性肿瘤，问题是它不太容易被发现。而且子宫肌瘤虽是良瘤但仍是会激起不孕的发生。医院妇科医生杨斌教授介绍，临床上，很多人由于月经不调，月经量多、延续时间长而上医院检查，还有的患者由于不孕症上医院检查，这才发现疾病的罪魁罪魁是子宫肌瘤。它虽然是良性的，但可能致使不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌。【想领会更多，点击征询在线医生】一般来说子宫肌瘤病发率高达20％～30％，多见于育龄女性，可是比光临床发现，子宫肌瘤发生率越趋向于年轻化，这是由于，年夜师的生死水平都提高了，可能吃了很多雌激素太高的食物；二来，此刻的女性越来越...、乳腺增生以及妇科肿瘤小知识：妇科肿瘤的5％。由于卵巢肿瘤经常是病程到了晚期才能做出诊断，所以在现实处置中颇为坚苦。在临床上卵巢囊肿及其他良性肿瘤也很常见。一般来说，卵巢肿瘤其实不故障性功能，除非有下列几种环境：（1）卵巢囊肿割裂可造成急剧的腹痛和腹腔内出血。（2）卵巢肿瘤激起的卵巢蒂扭转可致使慢性间歇性腹疼及性交痛苦哀思。（3）某些罕有的卵巢肿瘤可排泄雄性激素，例如卵巢男性母细胞瘤、卵巢门细胞瘤，功效致使女性性征的消逝，随之可发生男性化，包罗妇女的多毛症、颞部脱发、阴蒂肥年夜、声音变稀、乳房萎缩和肌肉发家等。（4）某些卵巢瘟可显现腹水，故障躯体勾当，影响性交：也可致使种种内排泄异常，影响性反映或性乐趣。此外，某些特殊形式的卵巢肿瘤，如多囊卵巢综合症可伴有不育、闭经、肥胖以及妇女的多毛症等症状。这极可能下降妇女的自亏心和体像感，而且使她对其生殖能力深感忧虑。卵巢癌已经转移的妇女，术后可采用抗肿瘤化学疗法。虽然经由进程化疗，可有用地提高存活...的发生。当然，预防胜于治疗，不光要从调神上避免肝郁气滞，而且饮食、起居等方面都要格外注意。饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。从多方面着手掐断肝郁气滞的源头，女性朋友们就可以安享美好时光了。

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