办公室女性该如何拯救乳房下垂？

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。

医院妇科医生提醒小知识：乳房保健：一些中年妇女习习用传统的乳罩，认为既经济又实惠。其实，我们的观念应该随，时期的进步而更新，不要在买胸罩上省钱。由于新型的胸罩有金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂废弛，又有衬垫，使不太丰满的乳房显得丰满。 3.连结精采的生活习惯对乳房保健有益：人到中年，依然需求连结年轻时好的生活习惯，胸罩还得天天戴。...方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作斗争。

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医院医生指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。