不同时期的乳房异常该怎么缓解

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育。而乳房发育出现异常时，通常会有以下几种性状上的改变。这时须得提高警惕，采取相应的预防措施，
症状1：扁平
发生年龄：15岁以后
发生原因：女孩子的乳房一般在11—15 岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响——在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺组织的增生。女性乳房过小的原因主要有四方面：一是胚胎时期原始乳房组织发育不良；二是卵巢功能发育不良，雌激素和孕激素分泌减少，影响乳腺组织发育；三是过度节食，体重下降，乳房的皮下组织和支持组织减少；四是婴幼儿期乳房部位感染。
预防方法：通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节。不宜使用丰胸含有激素药物，这会影响人体激素平衡。

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育。而乳房发育出现异常时，通常会有以下几种性状上的改变。这时须得提高警惕，采取相应的预防措施，
症状1：扁平
发生年龄：15岁以后
发生原因：女孩子的乳房一般在11—15 岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响——在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺组织的增生。女性乳房过小的原因主要有四方面：一是胚胎时期原始乳房组织发育不良；二是卵巢功能发育不良，雌激素和孕激素分泌减少，影响乳腺组织发育；三是过度节食，体重下降，乳房的皮下组织和支持组织减少；四是婴幼儿期乳房部位感染。
预防方法：通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节。不宜使用丰胸含有激素药物，这会影响人体激素平衡。

症状2：左右不对称
发生年龄：青春期乳房发育时
发生原因：乳房不等大的原因是它俩对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，但这对生育和健康并无影响。很多人到发育成熟时，两侧乳房就一样大了。但成人以后，若两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。
预防方法：哺乳期可矫正乳房大小不一，做法是哺乳时增加较小侧乳房的哺乳次数，使它逐渐增大，经过较长时间哺乳后，较小侧的乳房体积一般都能增大。

症状3：外扩
发生年龄：成年后
发生原因：外扩形成的原因有的可能是遗传的。后天可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。
预防方法：千万不要趴着睡觉，这对健康和体形都不好。

症状4：下垂
发生年龄：妊娠哺乳后
发生原因：一般来说，正常乳房位于上胸部，呈半球状或水滴状，但多数女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形状也有所改变。当一侧或两侧的乳房下垂较重时，可致颈肩部不适，乳房褶皱处由于摩擦或温度过高则可能造成糜烂或湿疹。
预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房胀大特别明显的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，哺乳期和孩子断奶后讲究佩戴合适的胸罩或能矫形的内衣，以防乳房突然变小使下垂加重。