哪些因素影响男性的精子质量

医网摘要:  在生育中,男性的精子质量高低决定着优生优育,但是因为多数男性自身出现了精子质量低的现象,所以这就会给原本正常的生育带来一定影响。那么,哪些因素影响男性的精子质量?下面就由北京华博医院专家来为大家介绍。 哪些因素影响男性的精子质量?

在生育中,男性的精子质量高低决定着优生优育,但是因为多数男性自身出现了精子质量低的现象,所以这就会给原本正常的生育带来一定影响。那么,哪些因素影响男性的精子质量?下面就由北京华博医院专家来为大家介绍。

哪些因素影响男性的精子质量?

1、桑拿房。蒸气浴室。由于高温蒸浴会直接伤害到男性的精子,更为严重的还抑制精子生成,所以男性尽量避免少去这种地方为好。

2、戒烟。男性吸烟对生育的影响越来越严重,其中还要适度饮酒。这主要的原因就是大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日酒精8 9克,女性减半的推荐量来执行。

3、麻醉剂。这主要的原因就在于麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

4、心态。要是男性平时生活和工作中,长期处于精神压力过大的话,这也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

5、阴囊温度升高。男性朋友们在平时避免把手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子。

6、维生素低。这就需要男性经常食用绿色蔬菜,因此这些蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

7、经常体检。其中,由于精索静脉曲张、睾酮水平低、病原体感染也是男性不育的重要因素,应该经常到专业不孕不育医院接受相关检查。

精子质量低

哪些因素影响男性的精子质量?通过以上北京华博医院专家的介绍,相信大家已经有了全新的认识。如果出现精子质量低的现象,请及时到专业的医院检查治疗,切勿耽搁病情。yhy


责任编辑:邓燕珍    本文来源:http://fk.ewsos.com/zgjb/gznz/19700101/1393020.html

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