分析子宫肌瘤常见预防工作

子宫肌瘤患者的出现，给患者的心理带来了很大的压力，而且还会造成阴道不规则的流血，导致患者腹部肿大，严重的影响到了生活，平时大家需要注意合理的营养饮食，而且要注意综合进行保健，子宫肌瘤常见预防工作是什么？

1、减少高脂食物。其实，高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，然而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有着密切的关系，所以，大家要坚持低脂肪饮食，还要多喝水，按照护理的膳食结构来摄取必要的营养，还要注意忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2、积极避孕。大家要注意堕胎3次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。如果反复多次人工流产手术，就会很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，而导致继发性不孕，可能就会出现子宫肌瘤。

3、严防产后宫脱。要注意的是产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，这样就会使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、注意观察月经、白带是否正常。如果发现白带增多，经期出血异常，那就要及时就医，并作相关的检查，从而做到早发现早治疗。

预防子宫肌瘤的方法都有哪些？

一、不良的生活方式：吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。

二、性生活不卫生：不洁的性生活引起了生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

三、年龄关系：良性肿瘤多发生于生育阶段的女性，恶性肿瘤多发生于老年女性，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

四、生育及激素：过早分娩、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤多快速变大。

五、内分泌原因：很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。

温馨提示，大家需要注意这些常见的预防方法。并且在日常生活中需要注意多休息，要减少高脂肪饮食，并且在日常生活中也要注意护理方法，综合进行保健，全面的进行调养，这样才更有利于疾病的治愈，避免导致病情加重，平时应该注意综合进行调理，尽早的恢复。