排卵期出血注意事项是什么呢？

想必很多女性朋友都出现过排卵期出血，对于排卵期出血也会略知一二。尽管说排卵期少量出血对身体不会产生太大影响，也不需要治疗，但是，排卵期出血对女性朋友来说，也算是一个 非常时期 ，如果不小心对待 她 ，说不定日后就会出现大问题。那么，女性出现排卵期出血应该注意什么呢?

排卵期出血注意事项

1、要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、排卵期出血须注意性生活，排卵期出血一般出血量少，时间短暂，偶而出现，对健康并无妨碍，多能自愈，故无需治疗;从另一方面来看，月经中期出血和腹痛是即将排卵或已排卵的一种 指示信号 ，如果掌握恰当，还可以用于安全期避孕，倘若排卵期出血频繁出现，且出血量多，给生活带来不便并影响性生活与受孕，则需治疗。

子宫出血是危害我们严重的疾病，子宫出血对很多的患者来说危害都是非常的严重的，患者注意及时的治疗，同时注意护理保健事项，避免出现不同的伤害。