功能性子宫出血如何用饮食来调理

本文导读：功血即功能性子宫出血，是指由于神经内分泌系统功能失调所致的异常子宫出血。功血除了要积极配合医生的治疗外，在饮食上也要多加注意。

下面专家为大家介绍一些调养功血的药膳。

一、墨鱼炖乌鸡

制作：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。

用法：佐餐随量食用。

功效：滋阴养血，化瘀调经。

二、归地烧羊肉

制作：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。

用法：佐餐分次食用。

功效：温肾固冲，调经止血。

三、益母草煮蛋

制作：益母草60克，鸡蛋2个。益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。

用法：每日1剂，分2次吃蛋饮汤。

功效：活血调经。

四、桂圆莲子粥

制作：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。

用法：每日1剂，可经常食用。

功效：健脾益气，养血止血。

（责任编辑：王少华）