产前产后怎样预防子宫脱垂

从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。

根据脱垂程度的轻重，可分为三度，假如子宫向下移，子宫预外口虽已低于坐骨棘水平，仍在阴道内，为1度。假使子宫颈已脱于阴道口外，子宫体仍在阴道内，属11度。要是整个子宫都脱出阴道口外，是Ill度子宫脱垂常由综合因素造成。

产前篇

分娩时，过早下迸、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉与筋膜过度伸展或撕裂。产后如不留意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支托，成为日后子宫脱垂的主要因素。产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂发明了条件。产后如过早参加重体力劳动，或有慢性咳嗽、习惯性便秘，或长期从事蹲、站工作，迫使腹压增加，引起子宫向下移位。子宫肌垂常发生于晚年；或在绝经后方始加剧，这是由于年老后，雌激素水平下降，子宫支持组织萎缩和缺乏张力的缘故。同样道理，体质虚弱或先天性盆底组织发育异常的妇女，即使年轻、未婚、未孕亦可发生子宫脱垂。

子宫下垂牵拉腹膜、韧带及盆底组织必定引起腰酸和下坠感，并在行走和劳累时加重。病情较重时。自觉似有块物从阴道脱出，久站、咳嗽、排便或劳动时块物更脱出，卧床休息后回缩变小．随着病情的进展，脱出块物逐渐增大，并且不再自动回缩，必须用手推纳，最后，甚至一站起来就脱在外面。脱出的块物即子宫颈，由于长期暴露在外，经常受到摩擦变肥大、易破损、感染或溃烂而分泌血性脓样液体。子宫脱垂时，使膀胱变位和尿道受压，常伴尿频、排尿困难、尿潴留或尿失禁小知识：尿失禁问题，即咳嗽、打喷嚏或年夜笑时，会禁不住流出少许的尿来，一定要实时进行检查和治疗。此时，医生会教您做一系列盆底康复锻炼，而产后3个月是做盆底康复的最好机遇。阴道检查若是您很长时间没有做过阴道涂片检查，最好要求医生给您做一次阴道涂片检查，这样更能有用地检查阴道环境。妇科检查十月妊娠，一朝临蓐，盆腔内的器官可是让准妈妈酿成新手妈妈最年夜的元勋。在履历了这样的患难尔后，它们的产后恢复也值得关注...。子宫脱垂后，由于血液循环发生障碍，子宫郁血，往往月经过多。

产后篇

分娩后子宫韧带和盆底肌变得松驰而无弹性，使得子宫易随体位变化发生位置的改变，子宫因此而沿着引导方向往下移动，在有诱因时则更为严重，甚至子宫可从引导里脱出，由此产妇经常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面还可因干燥、摩擦而发生溃烂、糜烂和感染，流出脓样分泌物和血水，出现排尿困难及尿失禁小知识：尿失禁。尿频是前列腺增生的早期旗帜记号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的几多往往与前列腺增生的水平平行。原来不起夜的老人显现夜间1～2次的排尿，经常反映早期阻塞的光临，而从每夜2次成长至每夜4~5次甚至更多，说了然病变的成长和减轻。2、排尿阻塞症状：首要是由于前列腺增生阻塞尿路。1）排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要独霸更年夜的气力克服阻力，以致排尿费劲；增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细；随着病情的成长，还可能显现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。2）血尿:尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常环境下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，若是每一个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。3）尿潴留：前列腺增生较重的晚期患者，阻塞严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间太长或感染等缘由致使尿液无法排出而发生急性尿潴留。【前列腺增生治疗】前列腺疾病的“...。

防护妙略：

产后要充足休息，经常更换卧床姿势。

月子里不要去提或举过重的东西。

产后不要过早跑步、走远路。

假如有便秘、慢性咳嗽，要及早进行纠正和治疗。

月子里可做如下运动：炎夏，教你科学地坐月子

（1）多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位。

（2）多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。

（3）请保健医生指导做产后健美操。