怎样预测女性更年期的到来？

怎样预测女性更年期的到来?是很多要进入更年期的女性关注的的问题。女性要进入更年期有先兆的症状和早期的症状对于这些女性需要提前的了解。做好自己的准备。更好的预防和治疗女性更年期。

可通过下述指标预测更年期。

1、通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。

2、从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。

3、月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。

4、更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。

怎样预测女性更年期的到来?通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。对于以上的预测对于女性的更年期的预防和治疗起到了积极的作用。

怎么治疗女性更年期综合症

网友问：医生你好，我一位即将进入更年期的女性。都知道更年期综合症是女性重要的人生的转折点。但是。我不知道怎么治疗女性更年期综合症?常用的治疗方法是什么?

医生答：首先感谢你对医院的信任。怎么治疗女性更年期综合症?常见的方法包括以下的几种：

1、西医：失眠的服用镇静剂；激素失衡的服用雌激素。中医：肾亏的补肾、气虚的补气；等等，多种多样。这样一直伴随到更年期结束，也不知道是治疗好了呢?还是自然消失康复的?反正过去了，怎么好的不再关心了。

对更年期出现症状的患者进行治疗也是从国外开始的。六七十年代，美国医学医生针对更年期妇女激素水平下降的症状，首先运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者，并打出“永葆青春不是梦”的口号，一时间激素成了治疗更年期疾病惟一有效的灵药。但临床实践很快发现，这些服用了激素的妇女，虽然暂时恢复以往的生机和活力，但绒膜癌、子宫内膜癌小知识：子宫内膜癌的可能。危险指数：★★★★★停经后阴道流血提醒：应先斟酌与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等：也可能为无排卵性功能失调性质宫出血或生殖道恶性肿瘤。危险指数：★★★★★阴道流血伴白带增多提醒：子宫内膜病变或子宫黏膜下肌瘤伴感染。危险指数：★★★★★性交后出血提醒：性交后立即有鲜血显现，应斟酌早期宫颈病变、宫颈瘜肉或子宫黏膜下肌瘤的可能。危险指数：★★★经间期出血提醒：若发生不才次月经来潮前14～15日，用时3～4日，且血量少少时，多为排卵期出血。危险指数：★经间或经后点滴出血提醒：排卵性月经失调或放置宫内节育器的副反映。...的发生率比未用激素的妇女高出了4至6倍。

2、药食同源：食疗的方法可以参照中医的食疗，对症烹调就可以了，大家可以在药典上和图书馆、新华书店有关科普书中找到很多的食疗的方法。

3、运动疗法：运动对于更年期的缓解很重要，但要讲究科学运动，要注意的是不追求出大汗，讲求大舒服。运动后的效果是身体大舒畅，心理大畅快。