更年期知识 女性更年期健康养生五常看

人们的口味不尽相同，酸、甜、苦、辣、咸，各有差别。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食；女性更年期健康养生五常看在于：

一、看“饮食”

食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲突减、食量下降时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是异常表现。

二、看“体重”

体重迅速增加或急剧下降，都对健康不利。所以，将体重控制在一定范围内尤为重要。

三、看“睡眠”

每个人都有自己的生物钟。如果长时间改变生活节奏，就会改变内分泌，导致神经紊乱，导致睡眠障碍。

四、看“颜色”

即大、小便的颜色。不同质量的饮食，排出的粪便也会呈不同颜色。当便中混杂血液或粘液，说明胃肠道出了毛病；若大便呈沥青般黑粘稠状，说明消化道出血；大便若呈白色，可能是患了胆道疾病。

五、看“脾气”

自己是否经常无端地发脾气，若是，则可能由疾病所致。一般来讲，高血压、胃病、肝炎等都会引起烦躁不安，使人容易动辄发脾气。

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主要科室 ： 人流小知识：无痛人流是一个小小的手术，时间短，平安高。可是有些女性在无痛人流术后，一般城市显现腹痛症状，这是怎么回事呢？若是患者手术后腹痛较为较着，则为不正常的环境，多是由以下缘由所激起。1.子宫穿孔：这是无痛人流手术中发生的比力严重的并发症。穿孔时由于患者多为俄然性的猛烈腹痛，少部门人不会显现较着的感受。子宫穿孔激起的腹痛为延续性，阴道会有少许的出血，若合并有内出血的现象，可以激起腹膜刺激征。子宫穿孔的发生几率比力小，容易发生在剖腹产以一年内再孕的妇女，或屡次频仍进行堕胎手术的女性。2.宫腔积雪：多发生在手术后的几个小时内，患者腹痛难忍，例如刀割一样，阴道内会伴有少许血水流出妇科检查发现子宫增年夜较着，质软，有触痛。宫腔积血发生的人数也很少，子宫位置过度倾曲、宫颈口过紧的妇女容易发生。3.不全流产：无痛人流也有失败的时辰，固然也是少数，首要是手术中未能将宫腔内的绒毛以及蜕膜组织全数的断根清洁。术后子宫为... 微创 炎症 不孕 乳腺 肿瘤 宫颈 整形 内分泌 体检