孕前分析 受孕前应该注意的饮食事项

在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。在的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在开时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度融合。新的科学研究发现，精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些“低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮食上的准备净化自身的内环境，要多吃含叶酸、锌、钙的食物。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。

为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵，以下的食品不妨多吃：

海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素

(孕妇慎用韭菜)。

海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

豆芽：贵在”发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。

鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

提醒：

少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

吸烟喝酒对于胎儿的危害

我们都知道，细胞是生命体的基本单位，一个人约由百万亿个细胞组成。科学已经证明，与遗传有关的是细胞核。细胞核内有一种染色较深的物质叫染色体。在染色体上载有许多决定人体各种特征的物质，生物学上称做基因。烟草内的尼古丁、一氧化硫等有害物质，通过吸烟者的血液循环侵入精子，有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育将会受到不同程度的损害，因而产生流产、早产小知识：早产、前置胎盘、胎盘粘连、残留、年夜出血。出格是月经稀发、月经量少的未产妇更应慎重选择堕胎．以免发生继发性不孕。提醒新婚佳耦应尽早拟定生育时间表．若无近期生育筹算，应采用响应的避孕法子。一旦发現妊娠，切忌盲目流产。•堕胎是强行终止妊娠．分歧于自然流产．会致使乳房乳腺肿块，诱发乳腺小叶增生、乳腺炎等。•提供节育常识．进行安康教育．指导落实避孕法子。（2）药物流产指导药物流产可以削减因手术带来的恐惧．所以为广年夜女性所接受。但其完全流产率约为90%，还有10%的比例为不全流产及失败。药物流产后出血时间长，易激起生殖道感染，且年夜量的流产药物对女性内排泄会发生影响，易激起月经紊乱等。鉴于药物流产存在的利弊，对采用者要给予下列指导：1)药物流产适用于停经不跨越49天、宫内孕、年龄在40岁之内者。由于药物流产应用的是一种孕激素的拮抗剂，对内排泄有一定的影响，所以，药物流产并非是...，严重的造成胎儿先天性畸形等现象。

近年来的研究证明，饮酒对胎儿的有害作用主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止，数目减少。酒后怀孕，会引起胎儿发育迟缓，智力低下，严重的还会造成白痴。夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可使末梢血管收缩，不能充分供应和交换氧气，引起胎儿缺氧，造成流产、早产和胎死宫内；由于胎儿宫内缺氧，造成胎儿宫内发育迟缓,智力相对低下;孕早期时,还可造成胎儿畸形和发育不全,例如心血管畸形、腭裂、无脑儿等。孕妇饮酒，可以造成胎儿生理上种种缺陷，其主要表现是流产、早产、死胎，幸存下来的胎儿也容易患这样或那样的疾病，所生婴儿智力低下、发育不良。大量饮酒的妇女，怀孕后易生出具有以下特征的孩子：如小眼睛、短眼毛、眼角向下、眼睑下垂，内眦皲裂，严重者可伴有白内障、视网膜色素异常；常可见小关节畸形、心脏畸形；女孩有大阴唇发育不良等。因此，在孕前小知识：孕前检查选择正轨医院很主要】往往有许多女性伴侣对于孕前检查不够正视，相信那些陌头游医，或选择去那些小诊所进行检查，极易造成漏诊或误诊，给日后带来许多不良后果，悔怨莫及。准妈妈们要正视，选择一家正轨的医院进行孕前检查就能够完全避免这些不良环境的显现。医院是一家国度级的医院，它至今已有六十年的成长史，是筹算生育优生优育手艺指导中心，妇幼保健工作进步先辈单元。医院拥有一批产科专业医师，他们临床经验丰硕，经过多年的潜心研究，现在已组成了一套完善的系统，完全保证产妇的平安以及胎儿的平安。迄今为止，无数安康活跃的小宝宝在医院降生了，为无数家庭带来幸福、送去欢喜。医院护士正在赐顾帮衬重生儿准妈妈们一定要激起注意啦，孕前检查万万不可以怕费事，一定不克不及漏失落某些检查项目，否则对您的胎儿会有很年夜影响。孕前检查选择医院，更能保证您的平安以及胎儿的正常发育。若是您有更多关于孕前检查等方面的问题，接待点击在线征询。...须戒酒一个月后方可受孕。

根据报道，对200名吸烟在一年以上的男子进行精液检查，发现每天吸烟30支以上的人，精子畸形比例也就越高。如果孕妇吸烟，胎儿受到的影响更为直接，危害也就更大。虽然吸烟引起胎儿发生畸形的现象，不是很普遍，但对于今天只生一个的父母来说，最好不要带有侥幸心理。