如何调整孕期常见不适症状

怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期的不适也给准妈妈们平添了许多的烦恼，甚至造成过分紧张与不安。具体的有几种症状跟各位孕妈特别介绍一下。

怀孕的妇女享受着即将当妈妈的快乐，但孕期的不适也给准妈妈们平添了许多的烦恼，甚至造成过分紧张与不安。具体的有几种症状跟各位孕妈特别介绍一下。

1、浮肿孕妇妊娠后期常有踝部及小腿下半部的轻度浮肿，下午尤其明显，卧床休息后能得以缓解，这属正常的生理现象。由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，静脉压增高。水分在下肢积聚，出现凹陷性水肿。因此孕妇要注意：①尽量避免长时间站立，休息和睡眠时把脚抬高。②饮食方面，不可食盐量过度，以免加重水肿。③黄豆煮水饮用有利消肿。④如果产前检查时发现高血压、蛋白尿，则属病理现象，应引起重视，找医生及时处理。

2、便秘孕激素作用于胃肠道平滑肌，可使其蠕动减弱，同时增大子宫压迫胃肠道，致使通便不畅。再加上孕期进食、饮水、户外活动减少，更促使肠蠕动减慢，以致粪便干燥而质硬，从而引起便秘。常见解决方法有:①多喝水，多吃纤维素食品，如水果、蔬菜、谷类与豆类食物。②经常作些轻柔的运动，如步行，以促进肠蠕动。同时养成定时排便的好习惯。③如果症状未缓解，及时就医。要慎用导泻剂，以免引起流产和早产小知识：早产等。一般来说，只需激素恢复正常，症状就会消逝。但定期检查仍是需要的，以防漏诊、误诊迟误了我们的三度宫颈糜烂的治疗。对于三度宫颈糜烂的治疗你还应该知道良多人都认为，宫颈滑腻就代表宫颈安康，其实否则。梁琨说，宫颈滑腻与否与宫颈安康状态并没有一定的联系。即使再有经验的医生，也不克不及保证肉眼的判断百分百切确，概况看不到也许隐藏危险更年夜，所以一定要正视病理组织学的检查来选择切实有用的三度宫颈糜烂的治疗方式。最近几年来宫颈癌病发率逐年上升，且越来越年轻化。医学研究剖明，宫颈癌病发率与低龄性生活(﹤18岁)、性伴侣紊乱、晚婚早育、屡次临蓐等身分有着慎密亲密的关系。宫颈癌是唯一可以早期发现并预防的肿瘤，只需增强干与干与、定期检查、早期发现，完全可以将危险和风险降到最低。已婚或已有性生活的女性，一定要增强提防意识，定期做宫颈液基细胞检查，对三度宫颈糜烂的治疗方式有一个感性的熟悉，以免由于延误病情而悔怨莫及。...。

3、痔疮孕妇容易发生痔疮，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流，痔静脉曲张引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意：①多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮多能缓解。②若出现了因痔疮慢性出血而引起的贫血，须补冲铁剂。③若痔已脱出，可以用手法还回。痔疮症状多在分娩后明显减轻或消失。

如何克服孕期不适，就需要孕妇对自己身体状况有所了解，明白相关医学常识，掌握常见解决办法，以便顺利度过孕期。各位孕妈，平时可要多多注意，多多学习了。