怎样缓解孕期乳房胀痛

乳房是女性美丽的一项标志，是给孩子哺育的器官，但是也是多患病的一个部位，女性在孕期时乳房也会发生相应的改变，在怀孕初期会有乳房胀痛的情况出现，那么如何解决孕期乳房胀痛呢？

其实最办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。准妈妈可以去母婴用品商店里买，因为去那里可请经验的售货员帮你挑选。

在这个时期准妈妈可能会发觉自己穿有硬钢托的胸罩不再舒适了。准妈妈应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩，以避免皮肤的擦伤。而棉质胸罩会比人造纤维的穿起来要舒服些，透气性也相对好些。

在白天活动时，如果想给乳房更好的支撑，准妈妈可以试试哺乳胸罩。而在孕晚期，可以买一种可从前面解开的哺乳胸罩，进行母乳喂养的话都会用得着的。准妈妈在选买胸衣时，应考虑适当放宽尺寸，在孕期随着乳房的增大和腹部的隆起，胸衣尺寸可能会增大1至2个尺码。

因此，准妈妈在孕早期的乳房胀痛是很正常的一种生理现象，所以不必担，选择适合自己的胸罩才是最好的办法。