如果应对痛经这个顽固的“敌人”

痛经小知识：痛经发作较重。 除了痛经外，闭经亦是妇女夏日的常见症状。闭经可以分为生感性和病感性两种，病感性闭经又分为原发性和继发性两种。年过18而月经仍不行者，称为原发性闭经。月经周期成立后又延续停经3个月以上者，称为继发性闭经。 闭经，除了月经停经3个月以上外，还可伴见其它症状，如见发育不良、面色萎黄、乳房平展、神疲气短等。 从现代医学来说，闭经的缘由是多种多样的，有恐惧、忧虑、悲痛、愤慨、严重等精神身分；有生活环境改变；有盼望怀孕的假孕现象；有子宫自己的缘由，如子宫发育不良、子宫内膜结核、手术或放射物资的损伤等；有卵巢和垂体的疾病、肿瘤等都可造成闭经。夏日过吃生冷容易诱发闭经。 闭经是妇科临床的常见疾病，轻者影响安康，重者影响生育。生感性闭经不需治疗，病感性闭经则要找出缘由对症治疗。...是指经期前后或行经期间，出现了下腹部痉挛性疼痛，并伴有全身的不适现象，严重的还有可能会影响日常生活和工作。那么我们可以利用什么方法来预防痛经的出现呢?

方法一 .自月经初潮开始的时候，就应该学习和了解一些相关的卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，以消除恐惧和紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

方法二 在经期期间一定要多注意保暖，忌寒、生、凉、冷刺激，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

方法三 .在经期同样也要进行饮食调理，在经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经小知识：痛经一直是困扰女性的一年夜问题，可是很少的人意想到痛经也是身体安康状态的一个反映！那末，痛经有甚么风险?痛经也是病吗?医院的医生指出：痛经是指经期前后或行经时代，显现下腹部痉挛性痛苦哀思，并有全身不适，严重影响泛泛生活者。分原发性和继发性两种。经过具体妇科临床检查未能发现盆腔器官有较着异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有较着病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。原发性痛经：多是由于子宫发育不良，子宫颈口狭小，子宫过度愚昧或膜样月经，即年夜片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时激起子宫猛烈缩短所致，常发生于有排卵月经是以在初潮后l~2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性痛苦哀思多发生于初潮1~2年后的青年妇女。如一起头即显现纪律性痛经或早退25岁后发生痉挛性痛经均应斟酌有其他异常环境存在。继发性痛经：即月经初潮时无痛经，而在尔后显现的痛经。继发性痛经多由于盆腔炎症，子宫内膜异位...的原因，辨证施治。

医院提醒您：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。但任何疾病都要做到早发现、早治疗，这才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，可直接向我们的在线医生免费咨询!