女人痛经时吃点什么好

女人痛经小知识：痛经的履历。痛经是指女性在前后以及经期，显现小腹下坠或腰部酸痛。由于月经周期而发，痛经的严重者经常伴有恶心吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至会显现昏厥的暗示，这样就严重的影响到女性的正常生活和正常工作。痛经分为原发性和继发性。痛经是一种很常见的妇科疾病，痛经和遗传也是有一定关系的，这是需求检查，查明病因才可以肯定的，是甚么缘由激起的，再依照具体环境进行针对性的治疗。上面就由医院妇科医生具体的介绍一下痛经是怎么回事？1、子宫内膜异位症：在中年女性傍边是比力常见的，因子宫内膜跑到子宫之外的地方“扎营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，激起子宫肌缩短或组织纤维化而诱发痛经。2、盆腔炎症：下腹延续性痛苦哀思，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。3、子宫颈或宫腔粘连：多见于频频人流、子宫内膜结核等患者。4、子宫肌腺瘤：多见于中年女性、已有过生育的女性或经过屡次做过人流刮宫的女性。5、生殖道畸形：子宫...有的人只要咬咬牙，疼痛很快就会过去，有的人在每次月经来临前，为了躲避痛经，就赶紧吃止疼药。其实，某些食物对痛经也能起到较好的防治作用。

女人痛经时吃点什么好：

女人痛经尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等l有利于排便的食物。因便秘可诱发痛经小知识：痛经、盆腔繁重感、月经不调、不孕等。4、痛苦哀思：患者下腹或腰骶部经常会显现痛苦哀思，有时痛苦哀思还可出此刻上腹部、年夜腿部及髋关节等，每于月经期、排便或夫妻生活时减轻，有的患者甚至可激起恶心。若是患者显现白带增多呈脓性，而且显现尿频尿急症状，要实时去医院检查，这些都是慢性宫颈炎的预兆，固然其他疾病也有近似的症状，为了保障您的安康，消除疾病困扰，实时检查很关头。...和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

女人痛经吃的食物要多样化，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

女人月经来潮前的几天应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。