痛经 对付痛经有什么高招

对付痛经小知识：痛经指妇女在行经前后，或正值行经时代，小腹及腰部痛苦哀思。西药对此病无肯定疗效，止痛片只能减缓一时之痛，不克不及从根柢上解决问题。中药在这方面却阐扬了壮年夜的作用，依照西医理论，气滞血瘀、寒湿呆板、气贫血弱、肝肾吃亏是痛经、月经不调的首要缘由，西医中药对此辩证施治往往可收到比力好的效果。月经不调怎么办？这里给年夜师介绍三位汤水治疗月经不调！乌骨鸡归黄汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。 用法：将鸡洗净去内脏，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2-3次服完，月经前，天天1剂，连服3-5剂。 作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过量，精神疲倦，心悸气短，失眠等。四味山药膏 组成：山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。 用法：鹿胶炒脆研末，其他四味药文火蒸熟至极烂，加入鹿胶粉共捣为膏。逐日3次，每次30克。 ...有什么高招呢?每个月女人都有那几天让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。

对付痛经有什么高招?

◆牛奶加蜂蜜

Amy是用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

◆巧克力

徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

◆热水袋

小珂的法宝是热水袋，第一天在腹部抱个热水袋，肚子疼就能缓解了。保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

◆裸睡

陈小姐说，她以前月经很不规律，后来有医生建议她裸睡，调理了两三个月后，现在时间很准。当然，“那几天”是不能裸睡的，其他日子里可以试试。

◆喝玫瑰花茶和练瑜伽

Joal沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，长期坚持，对调节月经不适有好处。可以咨询健身教练，学习一些调经缓解经期不适的动作。如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

对付痛经小知识：痛经，而且痛苦哀思环境一次比一次减轻，月经的流量也较着增多。对此，医生提醒广年夜的女性伴侣万万不要失落以轻心，很有可能患上了子宫腺肌病。医院医生暗示，子宫腺肌病又可以称为“良性癌症”，恶变率虽然很低，但给女性带来的经期痛苦哀思可以和癌症八两半斤，随着最近几年堕胎和生活中激素净化的增多，越来越多的年轻女性患上了子宫腺肌病。患子宫腺肌病的女性为甚么越来越多?医生指出。此刻的子宫腺肌病患者越来越多，一是由于曩昔医学界对这个病的界说不清晰，诊断也其实不年夜白，使得许多人以为自己是患上了子宫肌瘤或子宫内膜异位症;二是最近几年来这个病逐渐多发。其实，从病发机理、病发部位到治疗手段上，子宫腺肌病都有其自身的特征。医生暗示，年夜约有99%的子宫腺肌病继发于怀孕临蓐后以及做堕胎伤及子宫壁的女性，由于怀孕的子宫膨胀进程傍边、堕胎手术容易使子宫壁发生创伤，子宫内膜会从创伤口倒长到子宫肌层里而组成异位内膜，异位...有什么高招?以上是介绍的方法，女性可根据自己的情况酌情试用。如有其它疑问可咨询在线医生。