月经不调及色斑暗疮

月经不调小知识：月经不调”在我们门诊病患中，发现以年轻女孩占年夜都，一位女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，日常平凡就以精神汤、芦荟、水果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮时代更力行“葡萄柚减肥法”。功效这名病患者发现月经量马上削减许多，红色也变暗；第二个月环境近似，甚至显现腹痛不适，整小我活力尽失。在没有用这类方式减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的价格，都是始料未及。月经来潮时，除了要充实歇息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、年夜白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。通常在中药调剂与食物挑选相互搭配尔后，这些病患的经行腹痛都取得改善。除了特定饮食减肥法，猛烈断食法、减肥药瘦身法，此刻流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙排泄，有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报道，“不要肌肉只需瘦”似乎是东方女性的特殊心理，除了运动之外的...的发病原因很多，其造成的负面影响也是非常大的，表明现象如色斑、腰疼、四肢无力等，严重的可能会诱发其它妇科疾病甚至不孕。今天主要给大家介绍一下其中危害最轻的一种---色斑暗疮。

月经导致色斑暗疮的主要原因：

1、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

2、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

3、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

其实色斑是妇女最常见的一种皮肤问题了，往往尝试了很多种名贵化妆品都达不到治愈的效果。关键的原因是她们没有找到引起色斑的根本原因，所以久治不愈。建议有色斑苦恼的女性应该积极的找医生，从根本上去除病因才是最关键的。