正确穿胸罩预防乳腺癌

乳房为女性同胞们增添了一份独特的女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状，但是很不幸只有在乳腺疾病小知识：乳腺疾病所致。是以，学会乳房的自我检查，早发现病情，尽早治疗是十分主要的。乳房的自我检查。每次月经后7一10天是作乳房自我检查的最好时代，由于此时乳腺结节和触痛最不较着，有益于年夜白诊断。女性在30一35岁尔后应1一3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。所以，定期的乳房检查时相当主要和有需要的，医院现展开关爱乳房，爱惜珍重生命——“生成一对”安康日勾当，勾那时间为每周2、四两日为安康日，来院即可享用乳腺全免普查，直至4月30日止。普查项目包罗乳腺指检（原价10元）、乳腺红外线检查（原价80元），接待广年夜女性网上预定报名加入。...发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，不过对于乳房，我们是不是太苛刻了?

戴胸罩每天超过8小时更容易得乳腺癌

有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。

可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌小知识：乳腺癌的症状可多种多样，常见的有：乳腺肿块，乳腺痛苦哀思，乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷，腋窝淋凑趣肿年夜等。虽然这些症状没需要然具有特同性，可是领会这些症状，熟悉这些暗示，将有助于我们对乳腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。固然某些症状的显现剖明病变已非早期，故周全地，较深条理地舆解和掌握这些症状可以使我们既不会因错过治疗机遇而痛心不已，又无需过度担忧而影响正常生活。一、乳腺肿块乳腺癌的症状可多种多样，常见的有：乳腺肿块，乳腺痛苦哀思，乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷，腋窝淋凑趣肿年夜等。虽然这些症状没需要然具有特同性，可是领会这些症状，熟悉这些暗示，将有助于我们对乳腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。固然某些症状的显现剖明病变已非早期，故周全地，较深条理地舆解和掌握这些症状可以使我们既不会因错过治疗机遇而痛心不已，又无需过度担忧而影响正常生活。一、乳腺肿块乳腺肿块是乳腺癌最多见的症状，约90%的患者是以该症状前来救治的。随着...发病更是呈上升趋势。其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

三个理由给乳房“松绑”

1、舒适。

2、降低乳腺患病几率。

3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

不穿胸罩的4个时段

睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。周末：让她最舒适地呆着。医生建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

外出度假：无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

穿对胸罩

胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

胸罩的更新周期：医生建议女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。